Süßkartoffeln und schwarze Bohnen

Name: Süßkartoffeln und schwarze Bohnen
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Nüsse jeder Art (gehackt) schwarze Bohnen, gespült und abgelassen; 1 1 Pfund Zucchini, kann Diät-Cremesoda; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gekochter weißer Reis; 2 (kann sein oder überfliegen) maisstärke; 0 (kann sein oder überfliegen) ¼ Teelöffel Oregano; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1/2 Tasse streichfähiges Obst aus 100 % Blaubeeren; 1 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 3 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm Süßkartoffeln, geschält und in 3/4-Zoll-Würfel geschnitten (ca.

Süßkartoffeln und schwarze Bohnen ist ein glutenfrei und vegan Beilage. Eine Portion enthält 258 Kalorien, 9g protein, und 1g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Bohnen, Süßkartoffeln, Orangensaft, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 27 Minuten. 0%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Südwestliche Süßkartoffeln und schwarze Bohnen, Lime Cilantro Süßkartoffeln mit schwarzen Bohnen, und Butterbohnen, Süßkartoffeln und schwarze Oliven.