Versteckter Veggie-Hackbraten
Versteckter Veggie-Hackbraten ist ein glutenfrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 250 Kalorien, 32g protein, und 6g Fett. 10 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Magermilch, Hackfleisch, Ei, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Haferflocken zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Jumbo Zimt Rolle Kuchen als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 55 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 6%. olide. Ähnliche Rezepte sind Versteckte Veggie Brownies, Verstecktes Veggie Chipotle Taco Fleisch, und (Versteckte Veggie) Crock Pot Schlampig Joes.
Anweisungen
Ofen auf 325 Grad F (165 Grad C) vorheizen.
Kombinieren Sie Rinderhackfleisch, gemahlenen Truthahn, Ei, Sellerie, Haferflocken, Magermilch, Ketchup, Zwiebeln, grünen Pfeffer, Petersilie, trockenen Senf, Salz, gehackten Knoblauch und schwarzen Pfeffer in einer Schüssel, bis sie gründlich vermischt sind.
Übertragen Sie die Mischung in eine 5x9-Zoll-Laib-Pfanne.
Backen Sie im vorgeheizten Ofen, bis ein sofort abgelesenes Fleischthermometer, das in die Mitte des Hackbraten eingeführt wird, mindestens 160 Grad F (70 Grad C) anzeigt, etwa 1 1/2 Stunden. Hackbraten kann aufgrund von Ketchup innen immer noch rosa aussehen.