Vier-Mais-Kuchen

Name: Vier-Mais-Kuchen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 128 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gehackte grüne Chilis, abgelassen; 85 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 3/4 tasse geschredderter Colby-Jack-Käse, geteilt; 496 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. ohne Salzzusatz Vollkornmais, abgelassen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch cornflakes fein zerkleinert; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Tassen fettreduzierte saure Sahne, geteilt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 439 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. weißer hominy, abgetropft; 241 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. no-Salz-hinzugefügt Creme-Stil Mais; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 4 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten fettfreie saure Sahne

Vier-Mais-Kuchen erfordert ungefähr 45 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 365 Kalorien, 16g protein, und 12g Fett. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Kopf in den Laden und abholen Cornflakes, Zwiebeln, Koriander, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. ergebnis von 62%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte sind Butterfinger Pie, Kirschkuchen, und Sandy's Tomatenkuchen.

Anweisungen

Backofen auf 40 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Legen Sie eine kleine Antihaftpfanne, die mit Kochspray überzogen ist, bei mittlerer Hitze, bis sie heiß ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Zwiebel hinzufügen; 5 Minuten anbraten oder bis sie leicht gebräunt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kombinieren Sie Zwiebel, Vollkornmais, Sahne-Mais, Hominy, Chilis und Koriander in einer großen Schüssel; Rühren Sie 1/2 Tasse Käse und Eiersatz ein. Löffel Mischung in eine 9-Zoll-Tortenplatte mit Kochspray beschichtet.

Zutaten, die Sie benötigen

Rahm-Mais