Vollkorn-Buttermilch-Pfannkuchen

Name: Vollkorn-Buttermilch-Pfannkuchen
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 Pfund Zucchini, Über Puderzucker; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Diät-Cremesoda; 296 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Pflanzenöl (Menge hängt von der Kochmethode ab); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten allzweck-Mehl; 1 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült; 2 (Winter) Weizenkeim; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Optional zusätzlich gesalzene Sonnenblumenkerne

Vollkorn-Buttermilchpfannkuchen sind vielleicht nur die morgendliche Mahlzeit, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses vegetarische Rezept hat 154 Kalorien, 5g Protein, und 5 G Fett pro portion. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 2 leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Backpulver, Pflanzenöl, Mehl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von SippitySup gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 4%. Versuchen Vollkorn-Buttermilch-Pfannkuchen, Vollkorn-Buttermilch-Pfannkuchen, und Vollkorn-Buttermilch-Pfannkuchen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In Rührschüssel Schneebesen zusammen trocknen alle Zutaten. In einer separaten Schüssel Ei, Milch und Öl mischen, gut mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Milch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Rührschüssel

Schneebesen

Fügen Sie die feuchten Zutaten auf einmal zur Mehlmischung hinzu. Rühren, bis nur gemischt. Nicht übermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Allzweck-Mehl

Lassen Sie den Teig etwa 20 Minuten ruhen.

Gießen Sie den Teig in 6-Zoll-Kreisen für jeden Pfannkuchen auf eine heiße, leicht gefettete Pfanne oder Pfanne. Bei mittlerer Hitze goldbraun kochen und drehen, wenn die Oberseite sehr sprudelnd mit leicht trockenen Rändern ist.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne