Vollkornpfannkuchen mit Getreide und Nüssen
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 minuten. Es wird Ihnen von Allrecipes gebracht. Insgesamt verdient dieses Rezept eine ziemlich gut Spoon-Score von 70%. Ähnliche Rezepte umfassen Roher Orangenblütenhonig und Ricotta-Vollkornpfannkuchen nach Donna Hays Vollkornhonig und Ricotta-Pfannkuchen von "Fresh and Light", Quinoa Vollkorn griechischer Joghurt Pfannkuchen {Die gesündesten Pfannkuchen, die ich je gemacht habe}, und 100% Vollkorn flauschiges Weizenbrot.
Zutaten
1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![Ahornaroma nach Geschmack]()
Ahornaroma nach Geschmack11 Pfund Zucchini,![in Scheiben geschnittene geschälte frische oder gefrorene Pfirsiche]()
in Scheiben geschnittene geschälte frische oder gefrorene Pfirsiche2(kann sein oder überfliegen)![Über Puderzucker]()
Über Puderzucker2![bananen in Viertel geschnitten]()
bananen in Viertel geschnitten4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![Buttermilch oder 2 Tassen Milch mit 2 El Essig]()
Buttermilch oder 2 Tassen Milch mit 2 El Essig11 Pfund Zucchini,![kann Diät-Cremesoda]()
kann Diät-Cremesoda2![Krümelkuchenteig (Keebler)]()
Krümelkuchenteig (Keebler)1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![flachsmehl]()
flachsmehl2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![2 Tassen geriebener gemischter Käse, z. B. Käse für Tacos]()
2 Tassen geriebener gemischter Käse, z. B. Käse für Tacos3556 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![altmodische Haferflocken]()
altmodische Haferflocken1(kann sein oder überfliegen)![1 Unze Bambussprossen, geviertelt]()
1 Unze Bambussprossen, geviertelt796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![Stevia]()
Stevia11 Pfund Zucchini,![weiße Zuckerglasur, optional]()
weiße Zuckerglasur, optional3(Winter)![gehackte Walnüsse (optional)]()
gehackte Walnüsse (optional)1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![Weizenkeim]()
Weizenkeim2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![Optional zusätzlich gesalzene Sonnenblumenkerne]()
Optional zusätzlich gesalzene Sonnenblumenkerne
Ahornaroma nach Geschmack11 Pfund Zucchini,
in Scheiben geschnittene geschälte frische oder gefrorene Pfirsiche2(kann sein oder überfliegen)Über Puderzucker2
bananen in Viertel geschnitten4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
Buttermilch oder 2 Tassen Milch mit 2 El Essig11 Pfund Zucchini,
kann Diät-Cremesoda2
Krümelkuchenteig (Keebler)1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
flachsmehl2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
2 Tassen geriebener gemischter Käse, z. B. Käse für Tacos3556 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
altmodische Haferflocken1(kann sein oder überfliegen)
1 Unze Bambussprossen, geviertelt796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
Stevia11 Pfund Zucchini,
weiße Zuckerglasur, optional3(Winter)
gehackte Walnüsse (optional)1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
Weizenkeim2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
Optional zusätzlich gesalzene SonnenblumenkerneSchwierigkeitEinfach
Fertig in10 m.
Portion6
Gesundheits-Score27
DiätenLacto-ovo-vegetarisch
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