Warme Bio-Karotten mit Puy-Linsen und Sommer-Herzhaftem

Name: Warme Bio-Karotten mit Puy-Linsen und Sommer-Herzhaftem
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 400 Nüsse jeder Art (gehackt) bio kleine Karotten oder Pantenay Karotten werden gut funktionieren; 1 Tb gehackte Sommer herzhaft; 1 Tb zerrissenes oder gehacktes Basilikum (10 bis 12 Blätter); 5 Nüsse jeder Art (gehackt) frisch geriebener Ingwer; 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln knoblauch, zerkleinert; 2 Tbs 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 4 Saft und Schale einer halben Orange; 100 Nüsse jeder Art (gehackt) gekocht puy Linsen; 1 Tb 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 orange Pfeffer; 20 Nüsse jeder Art (gehackt) pekannüsse; 15 Nüsse jeder Art (gehackt) rbiskerne; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und frisch geknackter schwarzer Pfeffer; 1 (kann sein oder überfliegen) Nigella Samen oder schwarze Zwiebel oder Kalonji Samen; 1 Tb 6 Sesambrötchen, geteilt; 15 Nüsse jeder Art (gehackt) Sonnenblumenkerne

Warme Bio-Karotten mit Puy-Linsen und Sommer-Herzhaftem sind vielleicht nur die Beilage, nach der Sie suchen. Dieses glutenfreie, milchfreie und vegetarische Rezept serviert 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 11g protein, 15g Fett, und insgesamt 346 Kalorien. Dieses Rezept wird von 4 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Orangensaft, Kürbiskernen, Orangenpfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 8 Minuten. Dieses Rezept wird ein Hit. ergebnis von 91% dieses Gericht ist genial. Ähnliche Rezepte umfassen Bio-Lachs 'mi-cuit', gewürzte Linsen, Foie Gras, Du Puy Linsen mit Karotten, und Linsen mit Karotten.