Weiche Tacos mit scharfem Hühnchen

Weiche Tacos mit scharfem Hühnchen
Weiche Tacos mit scharfem Hühnchen könnten genau das Richtige sein Mexikanisch rezept, nach dem Sie suchen. Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 259 kalorien, 16 g Eiweiß, und 8 g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 6 Personen und kostet 1,36 USD pro Portion Portion/en. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Lorbeerblatt, Koriander, Hähnchenbrusthälften und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das Salz aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als Nachtisch. Es funktioniert gut als eher preiswertes Hauptgericht. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 47%. Dieser Score ist ziemlich gut. Versuchen Würzige Bohnen-Käse-Soft-Tacos, Würzige Steak- und Mais-Soft-Tacos, und Würzige Bohnen-Käse-Soft-Tacos für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Backofen auf 30 Grad vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, AbgetropftPackung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft
2
Hähnchenbrust mit Salz und Pfeffer würzen. In einer kleinen Schüssel Lorbeerblatt, Oregano, Chipotle-Chilischoten (oder eine andere mild scharfe frische Chilischote, entkernt und fein gehackt), Zwiebel und Essig vermischen. Mindestens eine Stunde oder über Nacht marinieren lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Esslöffel Geriebene Süße Zwiebel (oder Fein, Fein Gehackt)3 Esslöffel Geriebene Süße Zwiebel (oder Fein, Fein Gehackt)
PfefferölPfefferöl
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
3 Esslöffel Plus 1 1/2 Teelöffel Butter, Geschmolzen3 Esslöffel Plus 1 1/2 Teelöffel Butter, Geschmolzen
Dosen) Natriumarme HühnerbrüheDosen) Natriumarme Hühnerbrühe
1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf
Dose Mais Nach Mexikanischer Art, AbgetropftDose Mais Nach Mexikanischer Art, Abgetropft
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
3
Olivenöl in einer großen schweren Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Hähnchen etwa 10 Minuten braten oder bis es braun ist. Das Hähnchen wenden und weitere 20 Minuten kochen lassen oder bis es weich und durchgekocht ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Bund Frischer Spinat (ca. 3 Tassen)1 Bund Frischer Spinat (ca. 3 Tassen)
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
4
Splash in 3/4 Tasse Bier, ein wenig zu einer Zeit. Während das Huhn kocht, fügen Sie nach Bedarf mehr Bier hinzu, damit das Huhn nicht austrocknet. Testen Sie den Gargrad, indem Sie mit einem Messer einen Einschnitt machen. Keine Rosa Farbe bedeutet, dass das Huhn fertig ist. (Oder mit einem Fleischthermometer testen; Innentemperatur sollte 170 betragen.)
Zutaten, die Sie benötigen
Mango, Geschält Und Klein GewürfeltMango, Geschält Und Klein Gewürfelt
1/2 Pfund Gehackter Schellfisch1/2 Pfund Gehackter Schellfisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Scharfe Soße Mit SesamölScharfe Soße Mit Sesamöl
2 1/2 Tassen Hühnerbrühe, Plus Mehr, Um Den Fond Zu Lockern Und Die Soße Zu Verdicken2 1/2 Tassen Hühnerbrühe, Plus Mehr, Um Den Fond Zu Lockern Und Die Soße Zu Verdicken
5
Hähnchen aus der Pfanne nehmen und etwas abkühlen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
6
Wenn das Huhn fast fertig ist, wickeln Sie jeweils 6 Tortillas in Alufolie.
Zutaten, die Sie benötigen
Geriebener Mischkäse, Z. B. TacokäseGeriebener Mischkäse, Z. B. Tacokäse
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
4 Esslöffel Himbeer-, Blaubeer- Oder Erdbeermarmelade4 Esslöffel Himbeer-, Blaubeer- Oder Erdbeermarmelade
7
Auf ein Backblech legen und in einem 300-Ofen etwa 5 Minuten oder warm backen. Mit den restlichen Tortillas wiederholen. Einen Korb mit einer Serviette auslegen und erwärmte Tortillas in den Korb legen.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pillsbury® Creamy Supreme® Vanille-ZuckergussPillsbury® Creamy Supreme® Vanille-Zuckerguss
Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, AbgetropftPackung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft
8
Die Pfanne mit der restlichen 1/4 Tasse Bier ablöschen. 2 Minuten kochen lassen. Ziehen Sie das Huhn vom Knochen in mundgerechte Streifen. Mit den Pfannensäften vermengen und den gehackten Koriander darüber streuen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
1/2 Pfund Gehackter Schellfisch1/2 Pfund Gehackter Schellfisch
2 Gehackte Frühlingszwiebeln2 Gehackte Frühlingszwiebeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Es passt sehr gut zu Spätburgunder, Riesling und prickelndem Rosé. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Ken Wright Cellars Willamette Valley Pinot Noir. Es hat 4,3 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 32 Dollar.
Ken Wright Keller Willamette Valley Pinot Noir
Ken Wright Keller Willamette Valley Pinot Noir
# 33 Wine Spectator Top 100 von 2020Der Ken Wright Cellars Willamette Valley Pinot Noir ist eine Darstellung vieler Pinot Noir-Lagen mit Einzellagen in einer Flasche. Reife Regenkirsche, rote Pflaume und Brombeere schmiegen sich zwischen Noten von Rosenblüten, Zedernholz und gedrehter Erde. Der Wein ist am Gaumen lebendig und lebendig mit einem großzügigen Abgang.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in37 m.
Portion6
Gesundheits-Score10
Magazin