Weißes Haus Gartenkraut-gebratenes Hähnchen mit geschmortem Gemüse
Brauche ein höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und ursprünglicher Hauptgang? White House Garden Herb-gebratenes Hähnchen mit geschmortem Gemüse könnte ein großartiges Rezept sein. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Für $3.23 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 31% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 925 kalorien, 69 g Eiweiß, und 67 g Fett. 1 person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Geh in den Laden und hol dir Zwiebeln, Salz und Pfeffer, Senfgrün und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das Olivenöl aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granola und Joghurtparfait als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 stunde. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 54%. Dieser Score ist solide. Versuchen Gebratene weiße Pizza mit Knoblauch, Hühnchen und Kräutern, Gartenkräutersalat mit gerösteter Schalottenvinaigrette, und Kräutergebratener und geschmorter Truthahn für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Kräuter, Senf und Olivenöl in einer nicht reaktiven Auflaufform mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze
Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten
1/2 Pfund Kichererbsen, Eingeweicht Und Gekocht (1/3 Tasse Kochflüssigkeit Zurückbehalten)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert
2
Fügen Sie das Huhn hinzu, würzen Sie es mit Salz und Pfeffer und wenden Sie es, um es gleichmäßig zu beschichten. Abdecken und mindestens 1 Stunde oder über Nacht im Kühlschrank marinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
3
Den Backofen auf 450 Grad F vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft
4
Legen Sie das Huhn auf ein mit Folie ausgekleidetes Backblech und braten Sie es 30 bis 40 Minuten lang, bis das Fleisch durchgegart und die Haut knusprig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Mango, Geschält Und Klein Gewürfelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pillsbury® Creamy Supreme® Vanille-Zuckerguss
4 Esslöffel Himbeer-, Blaubeer- Oder Erdbeermarmelade
5
In der Zwischenzeit den Speck in einer tiefen Pfanne oder einem Schmortopf bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten braten, bis er gerendert ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Streifen Speck, In Kleine Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
6
Fügen Sie die Zwiebel hinzu und kochen Sie sie 6 bis 7 Minuten lang durchscheinend.
Zutaten, die Sie benötigen
20 Dünne Scheiben Zucchini
7
Fügen Sie die Grüns in Chargen hinzu und braten Sie sie etwa 4 Minuten lang an, bis sie welk sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüngebühren
8
Hühnerbrühe dazugeben, abdecken und bei schwacher Hitze etwa 40 Minuten zart schmoren. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit dem Hähnchen servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
1 T Weißes Pfefferpulver
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten