Zitronenhähnchen mit Frühlings-Gemüse-Nudeln

Zitronenhähnchen mit Frühlings-Gemüse-Nudeln
Zitronenhähnchen mit Frühlings-Gemüse-Nudeln ist ein glutenfrei und milchfrei Rezept für 2 Portionen. Eine Portion enthält 411 Kalorien, 50g protein, und 15g Fett. Dieses deckt 34% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es funktioniert gut als ein ziemlich billiges Hauptgericht. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Frühjahr. Eine Mischung aus Erdnuss- und Bohnenmischung, Puderzucker, Wurzel-Ingwer und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was man braucht, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten. Insgesamt verdient dieses Rezept ein awesome spoonacular score von 97%. Benutzer, die dieses Rezept mochten, mochten auch veg-Nudeln , wie man Veg-Nudeln herstellt / einfache Veg-Nudeln, Spring veg-mix, und One-Skillet Steak und Frühlingsgemüse mit würzigem Senf.

Anweisungen

1
Erhitzen Sie das Öl in einer Antihaftpfanne und braten Sie das Huhn 5 Minuten lang, bis es fast gar ist. Tipp auf einen Teller.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Gießen Sie 250 ml Wasser mit Zitronenschale und Saft, Zucker und Ingwer in die Pfanne. In einer Schüssel das Maismehl mit etwas Wasser glatt rühren und dann in die Pfanne geben. Zum Kochen bringen, umrühren, dann das Huhn in die Sauce geben. Reduzieren Sie die Hitze. Blase für ein paar Minuten, bis Huhn gekocht und die Sauce verdickt.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronenschaleZitronenschale
MaisstärkeMaisstärke
Ganzes HuhnGanzes Huhn
IngwerIngwer
SaftSaft
SoßeSoße
ZuckerZucker
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
PfannePfanne
3
In der Zwischenzeit kochen Sie die Nudeln und Gemüse zusammen in kochendem Wasser für 4 Minuten, dann abtropfen lassen. Toss zusammen das Huhn, Nudeln, Gemüse und Frühlingszwiebeln; servieren verstreut mit Nüssen.
Zutaten, die Sie benötigen
FrühlingszwiebelnFrühlingszwiebeln
Ganzes HuhnGanzes Huhn
PastaPasta
WasserWasser
SseSse
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion2
Gesundheits-Score48
Magazin