Zitronige spanische Pfeffer Huhn

Zitronige spanische Pfeffer Huhn
Zitronige spanische Pfeffer Huhn könnte nur die Europäischen Rezept, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 144 Kalorien, 8g Eiweiß, und 8g Fett jeder. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Paprikastreifen, Paprika, Ketchup und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 8%. iemlich gut. Versuchen Rote Pfeffer-Krabbenkuchen mit Zitronen-Mayo, Halloumi & Pepper Kebabs mit zitronigem Krautsalat, und Spanische Tortilla Mit Paprika für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Das Huhn mit Oregano, Salz, schwarzem Pfeffer und Paprika bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Dosen) Natriumarme HühnerbrüheDosen) Natriumarme Hühnerbrühe
Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als BelagRömersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag
SalzSalz
2
Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne, die mit Kochspray überzogen ist, bei mittlerer bis hoher Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Fügen Sie Huhn, und braten 3 Minuten oder bis leicht gebräunt. Huhn umdrehen; mit Paprika, Schwarte und Saft belegen. Abdecken, Hitze reduzieren und 30 Minuten köcheln lassen oder bis das Huhn fertig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als BelagRömersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SaftSaft
RindfleischRindfleisch
4
Huhn aus der Pfanne nehmen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Kombinieren Sie Brühe und ketchup in einer kleinen Schüssel. Ketchup-Mischung in Pfanne rühren; zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
KetchupKetchup
BrüheBrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
PfannePfanne
6
Pfeffermischung mit Hühnchen servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
PfefferPfeffer

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score12
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