Blumenkohl mit Butterbröseln

Name: Blumenkohl mit Butterbröseln
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 76 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. butter, cubed; 1 großer Kopf Blumenkohl, in Röschen gebrochen; 27 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockene Brotkrumen; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackte frische Petersilie; 1 2 TL Knoblauchpulver Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 25 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. geriebener Parmesan-Käse; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt

Blumenkohl mit Butterbröseln ist in etwa 20 Minuten fertig. Dieses Rezept ergibt 6 Portionen mit jeweils 162 Kalorien , 5 g Eiweiß und 12 g Fett . Für 1,01 $ pro Portion deckt dieses Rezept 12 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es eignet sich gut als preiswerte Beilage. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und mochte es. Eine Mischung aus Zitronensaft, Blumenkohl, Petersilie und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 44 % , was gut ist. Probieren Sie Brokkoli mit sautierten Semmelbröseln und Knoblauch , Zitronen-Arënkha-Msc-Risotto mit frittierten Sardellenbröseln und Butterbananen-Pommes und gewürzter Avocado für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

2,5 cm Wasser in einen großen Topf geben und den Blumenkohl hinzufügen. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren, abdecken und 10–12 Minuten köcheln lassen, bis der Kohl bissfest ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganze Reife Oliven

1 Streifen Zitronenschale

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

In der Zwischenzeit Butter in einem kleinen, schweren Topf bei mittlerer Hitze 5 Minuten lang oder bis sie goldbraun ist unter häufigem Rühren kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Vom Herd nehmen und Zitronensaft einrühren. In einer kleinen Schüssel Semmelbrösel, Käse, Petersilie, Salz und Pfeffer vermengen und 3 Esslöffel braune Butter unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Stange Lauch, Geputzt Und Grob Gewürfelt, Nur Das Weiße