Knoblauchhuhn auf Reis

Name: Knoblauchhuhn auf Reis
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 142 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding boneless skinless chicken breast half , cut into strips; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Sautierte Austern oder gewürfeltes gekochtes Hähnchen zum Servieren; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackte frische Petersilie; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 2 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Ingwer; 1 1 EL getrockneter Oregano 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 61 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zum Einfetten des Einsatzes; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner natriumreduzierte Sojasauce; 40 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding gehackte Zwiebel; 1 Heath Bar Toffeestücke geriebene Orangenschale; 93 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding ungekochter Minute® Weißer Reis

Die Zubereitung von Knoblauchhähnchen auf Reis dauert von Anfang bis Ende etwa 25 Minuten . Dieses Hauptgericht hat 980 Kalorien , 49 g Eiweiß und 6 g Fett pro Portion. Dieses gluten- und laktosefreie Rezept reicht für 1 Person und kostet 4,14 $ pro Portion . 1 Person fand dieses Rezept lecker und sättigend. Eine Mischung aus Orangenschale, Honig, gemahlenem Ingwer und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was man braucht, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Insgesamt erhält dieses Rezept eine verbesserungswürdige Spoonacular-Wertung von 0 % . Ähnliche Rezepte sind Weiße Bohnen-Knoblauch-Suppe mit Spinat und knusprigem Prosciutto und Rosmarin-Knoblauch-Toast , Kerabu-Reis (Reissalat) und Gebratener Reis mit Blumenkohl, Naturreis und Gemüse .

Anweisungen

Mischen Sie in einer kleinen Schüssel Zwiebel, Knoblauch, Zitronensaft, Sojasauce, Honig und Ingwer.

Zutaten, die Sie benötigen

Zum Einfetten Des Einsatzes

1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten

Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art

Ganze Mandeln, Mit Haut Und Geröstet

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln

3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Ingwerkekse (ca. 5 Kekse)

Die Hälfte in einen kleinen wiederverschließbaren Plastikbeutel füllen und das Hühnchen dazugeben. Beutel verschließen und wenden, um das Fleisch zu überziehen; mindestens 1 Stunde im Kühlschrank aufbewahren. Restliche Marinade abdecken und im Kühlschrank aufbewahren.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Esslöffel Geröstete Sesamsamen Zum Garnieren

2 Bis 3 Esslöffel Fein Gehackte Frühlingszwiebeln Zum Garnieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Pfund Dünn Geschnittener Geräucherter Truthahn

Hühnerbrühe in einem kleinen Topf zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sautierte Austern Oder Gewürfeltes Gekochtes Hähnchen Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen

Vom Herd nehmen, Reis, Petersilie und Orangenschale unterrühren. Abdecken und 5 Minuten stehen lassen. In der Zwischenzeit das Hähnchen und die beiseite gestellte Marinade in einer kleinen Pfanne braten, bis das Hähnchen nicht mehr rosa ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangenschale