Spinat-Feta-Hähnchenröllchen

Spinat-Feta-Hähnchenröllchen
Spinat-Feta-Hühnerbrötchen könnten genau das glutenfreie und ursprüngliche Rezept sein, nach dem Sie gesucht haben. Eine Portion enthält 293 Kalorien , 42 g Protein und 10 g Fett . Dieses Rezept reicht für 6 Personen und kostet 3,0 $ pro Portion. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht und einer würde sagen, dass es genau richtig war. Wenn Sie Feta-Käse, Knoblauchzehe, Pfeffer und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 10 Minuten . Insgesamt erzielt dieses Rezept eine gute Spoonacular-Bewertung von 79 % . Benutzer, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Spinat- und Feta-Hähnchen-Burger (auch bekannt als Spanakopita-Burger) mit gegrilltem Halloumi, gerösteten roten Paprika und einer Spinat-Feta-Sauce , Spinat- und Feta-Hähnchen-Burger (auch bekannt als Spanakopita-Burger) mit gegrilltem Halloumi, gerösteten roten Paprika und a Spinat-Feta-Sauce und Spinat-Feta-Hähnchen-Burger (auch bekannt als Spanakopita-Burger) mit gegrilltem Halloumi, gerösteten roten Paprika und einer Spinat-Feta-Sauce .

Anweisungen

1
Tomaten in eine kleine Schüssel geben; kochendes Wasser hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt
1 Tasse Weiße Perlgraupen1 Tasse Weiße Perlgraupen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Jeweils Kleine Becher) ZitronenpuddingJeweils Kleine Becher) Zitronenpudding
2
5 Minuten stehen lassen. In einer anderen Schüssel Spinat, Feta-Käse, Zwiebeln, Oliven und Knoblauch vermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ein Gemischter Salat Wird Gewaschen Und Trocken GeschleudertEin Gemischter Salat Wird Gewaschen Und Trocken Geschleudert
1 Teelöffel Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll1 Teelöffel Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll
Goya® KnoblauchGoya® Knoblauch
MaisbrotteigMaisbrotteig
1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Jeweils Kleine Becher) ZitronenpuddingJeweils Kleine Becher) Zitronenpudding
3
Tomaten abtropfen lassen und hacken; zur Spinatmischung hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt
1 Teelöffel Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll1 Teelöffel Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll
4
Hähnchen auf 0,6 cm flach drücken. Dicke; Mit Salz und Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
5
Die Spinatmischung über das Hähnchen verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
1 Teelöffel Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll1 Teelöffel Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll
Walnuss-RosinenbrotWalnuss-Rosinenbrot
6
Aufrollen und mit Zahnstochern fixieren.
Zutaten, die Sie benötigen
(um Hähnchenschnitzel Zusammenzuhalten)(um Hähnchenschnitzel Zusammenzuhalten)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zahnstocher (um Die Hähnchenschnitzel Zusammenzuhalten)Zahnstocher (um Die Hähnchenschnitzel Zusammenzuhalten)
7
Platzieren Sie es in einem 13-Zoll-Format. x 9 Zoll. Mit Kochspray bestrichene Auflaufform.
Zutaten, die Sie benötigen
Tomate, In Acht Spalten GeschnittenTomate, In Acht Spalten Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1-1/2 Liter Cookies And Cream-Eis, Weich1-1/2 Liter Cookies And Cream-Eis, Weich
8
Abdecken und 30 Minuten bei 350° backen. Aufdecken; 15–20 Minuten länger backen oder bis ein Thermometer 170° anzeigt. Zahnstocher wegwerfen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Scharfe Soße Mit SesamölScharfe Soße Mit Sesamöl
Zahnstocher (um Die Hähnchenschnitzel Zusammenzuhalten)Zahnstocher (um Die Hähnchenschnitzel Zusammenzuhalten)
Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene StreuselGelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 10 m.
Portion6
Gesundheits-Score49
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