10-Minuten-Stir-fry

Name: 10-Minuten-Stir-fry
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült; 1 rote Chilischote, in Scheiben geschnitten (optional); 1 Knoblauchzehe, in Scheiben geschnitten; 500 Nüsse jeder Art (gehackt) gemischtes Gemüse wie Pak Choi, Baby Mais und Brokkoli; 2 (Winter) 6 Sesambrötchen, geteilt; 2 (Winter) süße Chilisauce

10-Minuten-Stir-fry ist ein glutenfrei, milchfrei, lacto ovo vegetarisch und vegan rezept mit 4 Portionen. Eine Portion enthält 73 Kalorien, 3g protein, und 4g Fett. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 28 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Eine Mischung aus Sojasauce, Chili, Knoblauchzehe und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es funktioniert gut als Beilage. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 95%, was großartig ist. Wenn Sie dieses Rezept mögen, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: 15-Minütige einfache Stir-Fry, 30-Minütige koreanische Rindfleisch Stir Fry, und 30 Minuten mongolisches Rindfleisch Stir-Fry.

Anweisungen

Das Öl in einer großen Pfanne oder einem Wok erhitzen und Chili und Knoblauch 1 Minute braten.

Zutaten, die Sie benötigen

Chili-Pfeffer

Knoblauch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wok

Fügen Sie das Gemüse hinzu und werfen Sie es in das Öl. Fry für 2-3 Minuten, dann fügen Sie die Soja-und Chili-sauce, gut mischen. Kochen Sie für 2-3 Minuten mehr, bis das Gemüse zart sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Chili-Pfeffer

Soße