Abendessen am Neujahrstag

Abendessen am Neujahrstag
Benötigen Sie eine glutenfreies Hauptgericht? Neujahrsessen könnte ein tolles Rezept sein, um zu versuchen. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 414 Kalorien, 22g protein, und 31 G Fett jeder. Eine Mischung aus Butter, Schweinefleisch, Kümmel und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Kümmelsamen zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Kümmel Scones als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. Silvester wird mit diesem Rezept noch spezieller. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 3%. Versuchen Build-a-Salatbar für Kinder und wie mein Fünfjähriger das Abendessen gemacht hat, Beginnen Sie Ihren Tag mit einem Gesunden Bananen-Smoothie, und Einfacher Low Carb Eiersalat und Tag eins zurück auf Keto für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Pflanzenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; Schweinefleisch in heißem Pflanzenöl kochen und umrühren, bis es gebräunt ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
2 15-Unzen-Dosen Hominy, Abgetropft Und Ausgespült2 15-Unzen-Dosen Hominy, Abgetropft Und Ausgespült
2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
2
Schweinefleisch in eine Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Fein Gehackter Grüner Oder Süßer Roter PfefferFein Gehackter Grüner Oder Süßer Roter Pfeffer
3
Butter in derselben Pfanne erhitzen; Kohl kochen und umrühren, bis er verwelkt ist, ca. Zwiebel in Kohl rühren und kochen, bis die Zwiebel durchscheinend ist, oft umrühren, noch etwa 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Auf 1 AnanasAuf 1 Ananas
6 Schweinerippchen Oder Lendenkoteletts Mit Knochen (je 225 G)6 Schweinerippchen Oder Lendenkoteletts Mit Knochen (je 225 G)
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
4
Gemüse mit Kümmel bestreuen und mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen; 1/2 Tasse Hühnerbrühe in die Pfanne geben. Erhitze die Hitze auf mittelhoch und koche, bis die Brühe fast verdampft ist; Gießen Sie die verbleibende 1 Tasse Brühe in die Pfanne. Schweinefleisch in die Pfanne geben, rote und grüne Paprikaschoten hinzufügen und abdecken; kochen, bis die Paprikaschoten weich werden, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
1 Kopf Roter Blattsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten1 Kopf Roter Blattsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten
KümmelKümmel
Packung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, AbgetropftPackung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, Abgetropft
1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl
2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h
Portion4
Gesundheits-Score21
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