Abendessen heute Abend: Gebratener Hühnersalat mit Crunch

Name: Abendessen heute Abend: Gebratener Hühnersalat mit Crunch
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Garnelen und geädert frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, nach Geschmack; 2 knochen-in, Haut - auf Hähnchenbrust; 8 2 Esslöffel geschmolzene Butter Brot (ciabatta oder Sauerteig sind gut); 1 gurke, geschält; 4 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frische Minze, gehackt; 2 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 1 Doppelt gefüllte Oreos rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 4 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frischer Limettensaft; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 2 große Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, fein gehackt, plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce; 1 EL Rotweinessig roter Pfeffer, stielig, entkernt, deribbed, in dünne Streifen geschnitten; 4 BL romaine Salat, dicke Stiele verworfen

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Abendessen heute Abend: Gebratener Hühnersalat mit Crunch einen Versuch. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 26g protein, 32 G Fett, und insgesamt 531 Kalorien. 47 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Pfeffer, koscherem Salz, Brot und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den gemahlenen Kreuzkümmel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Marokkanische Schokoladenmousse als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. 6%. enial. Ähnliche Rezepte umfassen Abendessen heute Abend: Salat aus Garnelen und gerösteten Paprika, Abendessen Heute Abend: Gerösteter Kapern-Caesar-Salat, und Abendessen heute Abend: Farro Salat mit geröstetem Grünkohl und Rüben.

Anweisungen

Ofengestell auf untere Mittelposition einstellen und Ofen auf 500 ° F vorheizen ". Schneiden Sie die Hähnchenbrust mit einem sehr scharfen Messer quer in zwei Hälften. Mit Salz und Pfeffer würzen. Ordnen Sie die Stücke von der Seite nach unten auf einer Bratpfanne an, die genau zu ihnen passt.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrust

Salz Und Pfeffer

Knochen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Bratpfanne

Messer

Backofen

In den Ofen stellen und 10 Minuten kochen lassen. Flip Stücke vorsichtig mit einem Paar von 12-Zoll-Zange. Kochen Sie für 10 weitere Minuten. Fleisch sollte gekocht werden und Säfte sollten klar laufen. Wenn nicht, kehren Sie zum Ofen zurück, um das Kochen zu beenden. Wenn Sie fertig sind, beiseite stellen und vollständig abkühlen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zange

Backofen

Wenn das Huhn kühl ist, entfernen Sie die Haut mit den Händen und entfernen Sie alle Knochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Der Länge nach in dünne Streifen schneiden.

Gurke quer in Drittel schneiden. Halbieren Sie jedes Drittel der Länge nach, entfernen Sie die Samen mit einem Löffel und schneiden Sie sie in dünne Streifen.

Zutaten, die Sie benötigen

Seegurke

Seeds

Werfen Sie geschnittenes Huhn, Gurke, Paprika und Minze vorsichtig in eine mittelgroße Schüssel. In einer kleinen Schüssel Limettensaft, Kreuzkümmel, Mayonnaise, Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Limettensaft