Abendessen heute Abend: Knoblauch-gebratenes Huhn mit Karotten und Pastinaken

Abendessen heute Abend: Knoblauch-gebratenes Huhn mit Karotten und Pastinaken
Abendessen heute Abend: Knoblauch-gebratenes Huhn mit Karotten und Pastinaken könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Eine Portion enthält 823 Kalorien, 34g protein, und 50g Fett. Dieses deckt 45% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 111 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Knoblauch, koscheres Salz, Karotten und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 7%. roßartig. Versuchen Abendessen heute Abend: Kräuter-gebratenes Huhn mit Knoblauchpulver, Abendessen heute Abend: Geröstete Karotten und Rüben mit Schweinekoteletts, und Abendessen heute Abend: Curry-Hühnersuppe mit Karotten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 400 ° F vorheizen Blechpfanne mit Aluminiumfolie auslegen und Hühnerhaut Seite nach oben, Karotten, Pastinaken und Knoblauchzehen in einer Schicht verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze KnoblauchzehenGanze Knoblauchzehen
PastinakenPastinaken
KarotteKarotte
Ganzes HuhnGanzes Huhn
VerbreitenVerbreiten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AluminiumfolieAluminiumfolie
BackofenBackofen
PfannePfanne
2
Alles mit Olivenöl beträufeln und gleichmäßig mit Salz, Pfeffer und Thymianblättern bestreuen. Hähnchenstücke mit gehacktem Knoblauch einreiben.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnchenstückeHühnchenstücke
Gehackter KnoblauchGehackter Knoblauch
ThymianThymian
OlivenölOlivenöl
PfefferPfeffer
SalzSalz
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
3
Transfer blatt pfanne zu ofen und braten, bis huhn register 155 °F auf instant lesen thermometer und gemüse sind zart, über 40 minuten, heften die huhn mit die pan, und werfen die gemüse einmal oder zweimal während des kochens. Die Garzeit kann je nach Größe der Hähnchenbrust variieren. Überwachen Sie genau und addieren oder subtrahieren Sie die Zeit nach Bedarf. Lassen Sie das Huhn 10 Minuten nach dem Herausnehmen aus dem Ofen ruhen und servieren Sie es sofort mit geröstetem Gemüse.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
PflanzlichPflanzlich
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenthermometerKüchenthermometer
BackofenBackofen
PfannePfanne
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score56
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