Ancho-Chili-geriebenes Flankensteak

Name: Ancho-Chili-geriebenes Flankensteak
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) hunt's® Tomatensauce – ohne Salzzusatz; 0 (kann sein oder überfliegen) kann Diät-Cremesoda; 2 flank Steaks, über 1 1/4 lb. jeder; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 2 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Kreuzkümmel; 1 1 Pfund Zucchini, gehackte weiße Zwiebel (aus 1 großen oder 2 kleinen Zwiebeln); 0 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 1 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre)

Ancho Chili-geriebenes Flankensteak ist ein höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und ursprünglich rezept mit 8 Portionen. Für $1.19 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 7% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 84 kalorien, 12 g Eiweiß, und 3 g Fett. Es kann jederzeit genossen werden, aber es ist besonders gut für valentinstag. Nur wenige Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Dieses Rezept aus Meinen Rezepten hat 1 Fans. Eine Mischung aus Knoblauch, Salz, Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Zimt aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem folgen Zimt-Fudge als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 15 minuten. punktzahl von 60%, dieses Gericht ist solide. Ähnliche Rezepte sind Ancho-Chili-geriebenes Flankensteak, Ancho-geriebenes Flankensteak, und Mit Chili eingeriebenes Flankensteak.

Anweisungen

Broiler vorheizen oder ein mittelheißes Holzkohlefeuer vorbereiten. In einer kleinen Schüssel Chilipulver, Knoblauch, Zimt, Kreuzkümmel, Zwiebelpulver, Salz und Pfeffer vermengen. Zum Kombinieren umrühren und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Chilipulver

Zwiebelpulver

Zimt

Knoblauch

Mmel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen

Schüssel

Steaks auf einer Arbeitsfläche anrichten. Machen Sie mit einem scharfen Messer mehrere kleine flache Schnitte entlang der Oberfläche jedes Steaks und schneiden Sie gegen das Korn. Reiben Sie die Chilimischung in beide Seiten der Steaks.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Chili-Pfeffer

Korn

Trockene Würze Reiben

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Messer

Grillen oder grillen Sie Steaks etwa 6 Zoll von der Wärmequelle für 4 bis 5 Minuten pro Seite (für mittel-selten).

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Steaks auf ein Schneidebrett legen und 5 Minuten stehen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneidebrett

In dünne Scheiben schneiden, gegen den Strich arbeiten.

Zutaten, die Sie benötigen

Korn

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

hunt's® Tomatensauce – ohne Salzzusatz 0(kann sein oder überfliegen)

kann Diät-Cremesoda 2

flank Steaks, über 1 1/4 lb. jeder 2Nelke

knoblauch, gehackt 2(kann sein oder überfliegen)

gemahlener Kreuzkümmel 11 Pfund Zucchini,

gehackte weiße Zwiebel (aus 1 großen oder 2 kleinen Zwiebeln)0(kann sein oder überfliegen)

8 (U-12) Garnelen 1(kann sein oder überfliegen)

(große Röhre)

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Steaks. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rotweinen wie Pinot Noir oder Merlot, während fettere Steaks mit einem kräftigen Rot wie Cabernet Sauvingnon umgehen können. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Robert Mondavi Napa Valley Merlot. Es hat 4,3 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 20 Dollar.

Robert Mondavi Napa Valley Merlot

Die mehrdimensionalen Aromen des Weins stammen von Trauben, die in deutlich unterschiedlichen Terroirs des Napa Valley angebaut werden, darunter die Bezirke Carneros, Stags Leap und Oakville. Traditionelle Techniken, einschließlich einheimischer Hefen, verlängerter Mazeration, Reifung in französischen Eichenfässern und Abfüllung ohne Filtration, verstärkten die Komplexität des Weins. Dieser Wein passt hervorragend zu vielen Vorspeisen und Käsesorten. Eine unserer Lieblingsessen-Paarungen ist gebratener Truthahn mit einer Füllung aus Waldpilzen und Walnüssen. Gebratene Lammkeule, mit duftenden Kräutern und Gewürzen eingerieben, oder gegrillte Schweinelende harmonieren ebenfalls perfekt mit den üppigen Aromen des Weins.