Artischocke Quadrate

Name: Artischocke Quadrate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 36
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Square Artischocke; 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 4 groß Krümelkuchenteig (Keebler); 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten fein gehackte frische Petersilie; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 0 Heath Bar Toffeestücke Tabasco oder Tapatio-sauce; 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. marinierte artischockenherzen, abgetropft und gehackt; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 0 Heath Bar Toffeestücke getrockneter oregano; 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürzte Brotkrumen (ich habe Pikant verwendet); 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebener oder zerkleinerter Cheddar-Käse (Schweizer wäre großartig!)

Sie können nie zu viele hor d'oeuvre Rezepte haben, so geben Artischocke Quadrate einen Versuch. Eine Portion enthält 47 Kalorien, 2g Eiweiß, und 3g Fett. Wenn Sie Oregano, Zwiebeln, Cheddar-Käse und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 0%. iemlich schlecht. Versuchen Artischocke Quadrate, Gebackene Artischocken-Quadrate, und Mignon ' s Artischocken-Quadrate für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 325 Grad vorheizen F. Reiben Sie eine 7 × 11-Zoll-Auflaufform (ich habe eine Pyrex-Auflaufform verwendet) mit Butter oder sprühen Sie mit dem Kochen spray.In eine große Antihaftpfanne, Zwiebeln, Knoblauch und etwa ein wenig Marinade aus den Artischocken mischen - Sie könnten ein paar Teelöffel Öl verwenden, aber ich fand, dass die Artischocken bereits genug Öl hatten.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Artischocke

Trockene Würze Reiben

Butter

Knoblauch

Zwiebel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Kasserolle Gericht

Backform

Backofen

Zwiebeln, Knoblauch und gehackte Artischocken etwa 5 Minuten anbraten oder bis die Zwiebeln weich und leicht gebräunt sind

Zutaten, die Sie benötigen

Artischocke

Knoblauch

Zwiebel

In einer Rührschüssel die Eier mit einer Gabel verquirlen. Krümel, Salz, Oregano, Tabasco (oder Tapatio), Salz und schwarzen Pfeffer unterrühren und die Mischung aus Käse, Petersilie, Artischocke und Zwiebel-Knoblauch unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer