Asiatische Lachsschüssel mit Limetten-Nieselregen

Name: Asiatische Lachsschüssel mit Limetten-Nieselregen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 283 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. pakete jeweils) Baby Spinat; 2 Heath Bar Toffeestücke schwarze Sesamsamen; 1 Doppelt gefüllte Oreos Chipotle-Pfeffer, grob gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos gefrorene Zuckerschoten; 1 große Nelke Knoblauch, fein gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Jasmin-Reis; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frischer Limettensaft; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten natriumreduzierte Sojasauce; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten reiner Ahornsirup; 0 Heath Bar Toffeestücke Spanische Zwiebel, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. lachsfilets je), ohne Haut; 2 Heath Bar Toffeestücke ungesalzene butter

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben asiatischen Lachs Schüssel mit Limette Nieselregen einen Versuch. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 432 Kalorien, 29g protein, und 11g Fett. Dieses deckt 37% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Limettensaft, Sojasauce, Dosenöl, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die natriumarme Sojasauce zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Banana Split Kuchen - als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 5%. norm. Ähnliche Rezepte umfassen Asiatische Lachsschüssel mit Limetten-Nieselregen, Lachs Reis Schüssel mit Ingwer-Limetten-Sauce, und Kalk infundierter atlantischer Lachs mit asiatischem Salat.

Anweisungen

Ofen auf 400 ° F erhitzen Reis kochen, wie auf der Verpackung angegeben. In einem kleinen Topf Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Knoblauch- und Pfefferflocken anbraten, bis der Knoblauch leicht golden ist, 1 Minute.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Knoblauch

Pfeffer

Reis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Backofen

Fügen Sie Sirup, Saft und Sojasauce hinzu; kochen bis sprudelnd, 3 Minuten. In einer Schüssel Maisstärke und 1 Teelöffel Wasser vermischen; in Knoblauchglasur einrühren. Kochen, bis etwas dick, 1 Minute. Filets auf einem mit Folie ausgekleideten Backblech anrichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Maisstärke

Sojasauce

Knoblauch

Sirup

Saft

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Schüssel

Aluminiumfolie

1 Teelöffel Glasur auf jedes Filet verteilen. Braten, bis nur durch gekocht, 12 Minuten. In einer mittleren Pfanne Öl bei mittlerer Hitze erwärmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Verglasen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie 1 Packung Spinat hinzu; anbraten, bis nur verwelkt.

Zutaten, die Sie benötigen

Spinat

Aus der Pfanne nehmen; beiseite stellen. Wiederholen Sie mit der zweiten Packung Spinat. Reis auf 4 Schalen verteilen; jeweils mit 1/4 Spinat und 1 Lachsfilet in große Stücke schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Lachsfilets

Spinat

Reis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Pfanne

Mit restlicher Sauce beträufeln; jeweils mit 1/2 Teelöffel Sesam bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sesam

Soße

Kochausrüstung

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Zutaten

Portion:

2831 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

pakete jeweils) Baby Spinat 2Heath Bar Toffeestücke

schwarze Sesamsamen 1Doppelt gefüllte Oreos

Chipotle-Pfeffer, grob gehackt 1Doppelt gefüllte Oreos

gefrorene Zuckerschoten 1große Nelke

Knoblauch, fein gehackt 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Jasmin-Reis 33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

frischer Limettensaft 33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

natriumreduzierte Sojasauce 33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

reiner Ahornsirup 0Heath Bar Toffeestücke

Spanische Zwiebel, in 2,5 cm große Würfel geschnitten 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

lachsfilets je), ohne Haut 2Heath Bar Toffeestücke

ungesalzene butter

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc sind eine gute Wahl für Lachs. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Der Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay mit einem 4.3 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 27 Dollar pro Flasche.