Asiatisches Schweinefleisch-und-Brokkoli-Stir-Fry
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Wenn Sie Wasser, Schweinefilet, Sojasauce und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um den trockenen Sherry zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Brot-Butter-Pudding als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. ergebnis von 74% dieses Gericht ist gut. Versuchen Huhn und Brokkoli unter Rühren braten, Rindfleisch und Brokkoli unter Rühren braten, und Schnell Huhn & Brokkoli Stir-Fry für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
2
1 Teelöffel Öl in einer Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen![Speiseöl]()
Speiseöl
SpeiseölKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Pfanne]()
Pfanne
Pfanne4
Entfernen Sie das Schweinefleisch aus der Pfanne mit einem geschlitzten Löffel.
Zutaten, die Sie benötigen![Schweinefleisch]()
Schweinefleisch
SchweinefleischKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Geschlitzter Löffel]()
Geschlitzter Löffel![Pfanne]()
Pfanne
Geschlitzter LöffelPfanne5
1 Teelöffel Öl, Brokkoli und Wasser in die Pfanne geben; 5 Minuten unter Rühren braten.
Zutaten, die Sie benötigen![Brokkoli]()
Brokkoli![Wasser]()
Wasser![Speiseöl]()
Speiseöl
Brokkoli
WasserSpeiseölKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Pfanne]()
Pfanne
Pfanne6
Chutney-Mischung, Sojasprossen, Knoblauch und Wasserkastanien hinzufügen; 2 Minuten unter Rühren anbraten. Schweinefleisch in die Pfanne geben; 30 Sekunden unter Rühren braten.
Zutaten, die Sie benötigen![Wasserkastanien]()
Wasserkastanien![Sojasprossen]()
Sojasprossen![Chutney]()
Chutney![Knoblauch]()
Knoblauch![Schweinefleisch]()
Schweinefleisch
Wasserkastanien
Sojasprossen
Chutney
KnoblauchSchweinefleischKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Pfanne]()
Pfanne
Pfanne
Zutaten
9461 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![b Zucker]()
b Zucker227Habanero-Pfeffer![geschnittene Wasserkastanien, abgelassen]()
geschnittene Wasserkastanien, abgelassen23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)![dunkles Sesamöl, geteilt]()
dunkles Sesamöl, geteilt1vgl. geriebener Parmesan![trockener sherry]()
trockener sherry4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![frische Sojasprossen]()
frische Sojasprossen2![Knoblauchzehen, gehackt]()
Knoblauchzehen, gehackt2Kruste: Graham-Cracker-Krümel![natriumarme Sojasauce]()
natriumarme Sojasauce791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![mango-chutney]()
mango-chutney454Habanero-Pfeffer![Schweinefilet, in 1-Zoll-Streifen geschnitten]()
Schweinefilet, in 1-Zoll-Streifen geschnitten1vgl. geriebener Parmesan![Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten]()
Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten
b Zucker227Habanero-Pfeffer
geschnittene Wasserkastanien, abgelassen23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)
dunkles Sesamöl, geteilt1vgl. geriebener Parmesan
trockener sherry4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
frische Sojasprossen2
Knoblauchzehen, gehackt2Kruste: Graham-Cracker-Krümel
natriumarme Sojasauce791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
mango-chutney454Habanero-Pfeffer
Schweinefilet, in 1-Zoll-Streifen geschnitten1vgl. geriebener Parmesan
Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnittenEmpfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling
Es funktioniert sehr gut mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Essay Chenin Blanc. Es hat 4,2 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 9 Dollar.
Essay Chenin Blanc
Der Essay Chenin Blanc ist eine weiße Mischung mit mittlerem Körper aus Südafrikas weißer Rebsorte Chenin Blanc. Der Chenin Blanc verleiht den Weinen seine Obstsalat-, Guaven- und Melonenaromen und eine erfrischende Säure. Einige, die für ein paar Monate auf dem Bett liegen, tragen zur Komplexität und zum Körper bei. Ein Hauch von aromatischem Viognier ergänzt die Fruchtstruktur mit einigen floralen Anklängen. Der Wein eignet sich perfekt als Aperitif auf der Veranda an einem heißen Sommertag. Chenin Blanc passt gut zu einer breiten Palette von Lebensmitteln, insbesondere Sushi, Austern, asiatischen Currys, süß-sauren Gerichten und Sommersalaten.Mischung: 87% Chenin Blanc, 13% ViognierSchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score44
KücheAsiatisch
Magazin
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