Basilikums traditioneller Hummus

Basilikums traditioneller Hummus
Sie können nie zu viele mittelöstliche Rezepte haben, also probieren Sie Basilikums traditionellen Hummus aus. Für 75 Cent pro portion, Sie erhalten ein hor d'oeuvre, das dient 8. Dieses glutenfreie und vegane Rezept hat 335 Kalorien, 11g protein, und 25 G Fett pro portion. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Eine Mischung aus Salz, Olivenöl, Zitronensaft und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 6%. Ähnliche Rezepte umfassen Traditioneller Hummus, Traditioneller Hummus, und Traditioneller Hummus.

Anweisungen

1
Knoblauch in eine Küchenmaschine geben und gründlich hacken.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
2
Fügen Sie Garbanzo-Bohnen hinzu und mischen Sie sie zu einer Paste.
Zutaten, die Sie benötigen
KichererbseKichererbse
3
Gießen Sie 1 Tasse Olivenöl, tahini, Zitronensaft und Salz. Mischen, bis glatt und cremig.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
OlivenölOlivenöl
TahiniTahini
SalzSalz
4
Hummus in eine Schüssel geben und mit 1/4 Tasse Olivenöl belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
HummusHummus
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
SchwierigkeitEinfach
Fertig in15 m.
Portion8
Gesundheits-Score30
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