Beany pasta-Topf
Beany Pasta Pot könnte nur die laktosefrei rezept, das Sie gesucht haben. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 14g protein, 6g Fett, und insgesamt 353 Kalorien. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Dieses Rezept aus einem guten Essen erfordert Sonnenblumenöl, Nudeln, Apfel und sogar Passata. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 7 leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. 3%. Wenn Sie dieses Rezept mögen, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Cannellini Beany Weiß Chili, Beany Frühstück Wurst-Pastetchen, und Beany-Burger mit basilikum tzatziki.
Anweisungen
Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel 3 Minuten leicht anbraten. Den Apfel einrühren und 2-3 Minuten kochen lassen, bis beide weich sind. Tomaten, Passata und Bohnen unterrühren.
Zum Kochen bringen, dann 10 Minuten leicht köcheln lassen. Pesto und Nudeln unterrühren und gut mischen, bis die Nudeln durch erhitzt sind.
Servieren in Schalen mit knusprigem Brot.