Bier-Geschmortes Rindfleisch mit Zwiebeln

Bier-Geschmortes Rindfleisch mit Zwiebeln
Benötigen Sie eine glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Biergeschmortes Rindfleisch mit Zwiebeln könnte ein super Rezept sein. Eine Portion enthält 400 Kalorien, 30g protein, und 24 G Fett. Dieses Rezept is für Portionen.6 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehe in den Laden und nimm Rosmarinblätter, gemahlenen Thymian, Salz und Pfeffer und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 3 Stunden und 5 Minuten. 3%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Bier-Geschmortes Rindfleisch und Zwiebeln, Rindfleisch und Zwiebeln in Bier geschmort für #sundaysupper, und Rindfleisch und Zwiebeln in Bier geschmort[carbonnades À La Flamande].

Anweisungen

1
Ofen auf 275 Grad vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Öl in einem großen holländischen Ofen bei starker Hitze erhitzen.Fleisch großzügig mit Salz und Pfeffer würzen. Fleisch auf beiden Seiten anbraten, etwa 2 Minuten pro Seite.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
FleischFleisch
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
3
Fleisch aus der Pfanne nehmen. Hitze auf Mittel senken.Zwiebeln und Knoblauch hineingeben. Rühren Sie für 30 Sekunden.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
FleischFleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Gießen Sie Bier hinein und fügen Sie Thymian, Rosmarin und Salz hinzu, um zu schmecken --- ungefähr 1 Teelöffel. (Nicht untersalzen!)
Zutaten, die Sie benötigen
RosmarinRosmarin
ThymianThymian
BierBier
SalzSalz
5
Fügen sie fleisch zu topf, setzen zu tauchen, und ort deckel auf topf.2 1/2 bis 3 Stunden im Ofen garen oder bis das Fleisch zart ist und auseinanderfällt. Fleisch mit zwei Gabeln zerkleinern.
Zutaten, die Sie benötigen
FleischFleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
TopfTopf
6
Auf Tellern servieren und Saft und Zwiebeln darüber löffeln.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
SaftSaft
7
Mit sehr Krustenbrot servieren, um den Saft aufzusaugen.
Zutaten, die Sie benötigen
BrotBrot
KrusteKruste
SaftSaft
SchwierigkeitExperte
Fertig in3 hrs, 5 m.
Portion6
Gesundheits-Score14
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