Brauner Reis und sautiertes Gemüse

Brauner Reis und sautiertes Gemüse
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus Pfeffer, Paprika, Pilzen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 8%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte sind Sautiertes Rübengrün mit Tofu und braunem Reis, Brauner Reis und Gemüse, und Brauner Reis mit gegrilltem Gemüse.

Anweisungen

1
Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Zwiebel und Basilikum hinzufügen; 2 Minuten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
BasilikumBasilikum
ZwiebelZwiebel
3
Paprika und Karotte hinzufügen; 4 Minuten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
KarotteKarotte
4
Spinat, Pilze, Salz und Knoblauch hinzufügen; 3 Minuten anbraten oder bis der Spinat welk ist. Sojasauce und schwarzen Pfeffer unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
PilzPilz
SojasauceSojasauce
SpinatSpinat
KnoblauchKnoblauch
SalzSalz
5
Vom Herd nehmen; über Reis servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
ReisReis

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score91
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