Brokkoli Rabe Fritto Misto könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 403 Kalorien, 5g Protein, und 29g Fett jeder. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Eine Mischung aus Brokkoli-Rabe, Cayennepfeffer, Knoblauchpulver und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. 4%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Gebratenes Misto, Gebratenes Misto, und Gebratenes Misto.
Anweisungen
1
Mehl, Maisstärke und Gewürze in einer mittelgroßen Schüssel mischen. In einer anderen Schüssel Olivenöl mit 1 1/2 Tassen kaltem Wasser mischen. Langsam in die Mehlmischung schlagen, bis sie glatt ist. Abdecken und mindestens 1 Stunde kühlen.
Zutaten, die Sie benötigen
Maisstärke
Olivenöl
Rzen
Allzweck-Mehl
Wasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schneebesen
Schüssel
2
Gießen Sie 2 in. pflanzenöl in einen großen, breiten Topf geben. Legen Sie ein Frittierthermometer ein und erhitzen Sie es bei starker Hitze auf 375, dann reduzieren Sie die Hitze auf Mittel, um die Temperatur aufrechtzuerhalten.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Küchenthermometer
Topf
3
In der Zwischenzeit das Weiß mit einem Mixer verquirlen, bis sich weiche Spitzen bilden. Falten Sie das Weiß mit einem Gummispatel in den Teig.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Spachtel
Blender
Schneebesen
4
Dip 1 Stiel Brokkoli Rabe zu einer Zeit in Teig, dann vorsichtig in heißes Öl senken. Kochen, einmal drehen, bis golden, etwa 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Brokkoli Rabe
Tauchen
Speiseöl
5
Übertragen Sie auf ein mit Papiertuch ausgekleidetes Backblech.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backblech
Papierhandtuch
6
Warm mit Salz bestreuen. Zitronenscheiben auf die gleiche Weise eintauchen und braten.
Zutaten, die Sie benötigen
Zitrone
Salz
Tauchen
7
Servieren Sie warm oder bei Raumtemperatur mit Zitrone Keile.