Brunnenkresse -, Garnelen-Und Farro-Salat

Name: Brunnenkresse -, Garnelen-Und Farro-Salat
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 15 Oz Cannellini Bohnen (1 kleine Dose); 4 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Natives Olivenöl extra; 1 2 EL ungesalzene Butter Emmer (Emmer-Weizen); 0 2 EL ungesalzene Butter verpackte frische Minzblätter; 1 Zitrone, Gepresst / 1 Limette; 1 für jeden. Olivenöl, Salz & Pfeffer; 1 Lb Frische Garnelen, geschält, deveined und gründlich gewaschen; 1 Haufen Brunnenkresse

Brunnenkresse, Garnelen und Farro Salat könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 221g protein, 84 G Fett, und insgesamt 2226 Kalorien. Dieses deckt 65% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 26 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Minzblättern, Olivenöl, Farro und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Zitrone zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 5 Minuten. ergebnis von 94%, dieses Gericht ist erstaunlich. Versuchen Rüben-, Farro- und Brunnenkressesalat mit Feigenvinaigrette, Farro-Salat mit marinierten Artischocken, Brunnenkresse und Feta, und Farro-Salat mit gerösteten Rüben, Brunnenkresse und Mohndressing für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

15Oz

Cannellini Bohnen (1 kleine Dose)4Kruste: Graham-Cracker-Krümel

Natives Olivenöl extra 12 EL ungesalzene Butter

Emmer (Emmer-Weizen)02 EL ungesalzene Butter

verpackte frische Minzblätter 1

Zitrone, Gepresst / 1 Limette 1für jeden.

Olivenöl, Salz & Pfeffer 1Lb

Frische Garnelen, geschält, deveined und gründlich gewaschen 1Haufen

Brunnenkresse

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind eine gute Wahl für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti mit 4.3 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 16 Dollar pro Flasche.