Bullige Gefüllte Süßkartoffel

Bullige Gefüllte Süßkartoffel
Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie bullige gefüllte Süßkartoffeln aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 21 G protein, 12g Fett, und insgesamt 331 Kalorien. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Eine Mischung aus Pfeffer, Karotten, Koriander und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 0%. rstaunlich. Versuchen Gefüllte bullige Paprika, Bullige Quinoa-Taco-Gefüllte Paprikaschoten, und Süßkartoffel Gefüllte Muscheln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Stecken Sie jede Süßkartoffel ein paar Mal und Mikrowelle, bis sie zart, etwa 10 Minuten, drehen etwa auf halbem Weg durch. Beiseite stellen und warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Getrockneter Oregano, 1/3 HandvollGetrockneter Oregano, 1/3 Handvoll
2
Kombinieren Sie die gehackten Karotten, Zwiebeln, Tomaten, Knoblauch, 2 Esslöffel Essig, Kreuzkümmel, 1 Teelöffel Salz, Oregano, Cayennepfeffer und ein paar Schleifen von schwarzem Pfeffer in einer Küchenmaschine; Puls bis grob gehackt.
Zutaten, die Sie benötigen
Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)
1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt
SchweinefettrückenSchweinefettrücken
1 2,5 Cm Dicke Scheibe Pancetta, Fein Gehackt1 2,5 Cm Dicke Scheibe Pancetta, Fein Gehackt
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, OptionalBis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder ProsciuttoDünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto
Gefrorene Vegetarische FleischkrümelGefrorene Vegetarische Fleischkrümel
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
Bis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 GehacktBis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 Gehackt
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
3
Erhitzen Sie das Öl in einer großen Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze, fügen Sie die Gemüsemischung hinzu und kochen Sie es unter ständigem Rühren 3 bis 4 Minuten lang, bis es trocken ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1-1/2 Teelöffel Zubereiteter Meerrettich, Abgetropft1-1/2 Teelöffel Zubereiteter Meerrettich, Abgetropft
1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
4
Fügen Sie 1/4 Tasse Wasser hinzu und kochen Sie, indem Sie alle braunen Stücke mit einem Holzlöffel abkratzen, bis das Wasser etwa 1 Minute verdunstet ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke GeschnittenPastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Walnüsse, Grob Gemahlen1 Tasse Walnüsse, Grob Gemahlen
5
Fügen Sie das Hackfleisch hinzu und kochen Sie es unter Rühren und brechen Sie es in kleinere Stücke, bis es gebräunt und durchgegart ist, etwa 4 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
(empfohlen: Catalina)(empfohlen: Catalina)
6
Vom Herd nehmen.
7
Teilen Sie die Kartoffeln in zwei Hälften, schöpfen Sie etwas von dem warmen Fleisch aus und fügen Sie es der Rindfleischmischung hinzu; rühren, um zu kombinieren. Teilen Sie die Kartoffelhälften auf vier Teller und füllen Sie jede Hälfte großzügig mit der Rindfleisch-Kartoffel-Mischung. Die zerkleinerten Karotten mit dem Koriander, dem restlichen 1 Teelöffel Essig und 1/4 Teelöffel Salz in eine mittelgroße Schüssel geben. Teilen Sie den Karottenkraut auf die vier Teller.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Esslöffel Frühlingszwiebeln, In 2,5 Cm Lange Stücke Geschnitten1 Esslöffel Frühlingszwiebeln, In 2,5 Cm Lange Stücke Geschnitten
Geschälte Kartoffeln In Scheiben Geschnitten, GekochtGeschälte Kartoffeln In Scheiben Geschnitten, Gekocht
SchweinefettrückenSchweinefettrücken
Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder ProsciuttoDünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto
Jalapeño, In Dünne Streifen GeschnittenJalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zusätzliche Kandierte KirschenZusätzliche Kandierte Kirschen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in40 m.
Portion4
Gesundheits-Score38
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