Bunter Lachssalat

Name: Bunter Lachssalat
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner getrockneter dill; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettarmer Feta-Käse, zerbröckelt; 2 Heath Bar Toffeestücke entkernte reife oder mit Paprika gefüllte Oliven, optional; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner natriumarme Sojasauce; 1 klein lila Zwiebel; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding lachsfilets, mit Haut; 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt spinatblätter; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch erdbeeren, gespült & geschält; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch sonnenblumenkerne, geröstet & ungesalzen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gelbe Paprika, dünn geschnitten

Bunter Lachssalat ist ein glutenfrei und pescatarian Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 363 Kalorien, 32g protein, und 18g Fett jeder. Dieses deckt 46% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 4 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Balsamico-Essig, Knoblauchpulver, Sojasauce und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um den Sonnenblumenkern zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem eierloses Bananenbrot , wie man veganes Bananenbrot macht als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. 5%. enial. Ähnliche Rezepte sind Bunter Erbsensalat, Bunter Bohnensalat, und Bunter gemischter Salat.

Zutaten

Portion:

42 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen)22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

getrockneter dill 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettarmer Feta-Käse, zerbröckelt 2Heath Bar Toffeestücke

entkernte reife oder mit Paprika gefüllte Oliven, optional 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

natriumarme Sojasauce 1klein

lila Zwiebel 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

lachsfilets, mit Haut 2Mittelgelbe Zwiebel, gehackt

spinatblätter 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

erdbeeren, gespült & geschält 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

sonnenblumenkerne, geröstet & ungesalzen 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gelbe Paprika, dünn geschnitten

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Lachs passt sehr gut zu Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Der La Crema Russian River Chardonnay mit 4.1 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 28 Dollar pro Flasche.