Burrito mit roten Bohnen und Reis

Burrito mit roten Bohnen und Reis
Wenn Sie etwa 40 Minuten in der Küche verbringen können, könnte „Rote Bohnen und Reis-Burrito“ ein spektakuläres ovo-lakto-vegetarisches Rezept sein, das Sie ausprobieren sollten. Dieses Hors d'œuvre hat 395 Kalorien , 12 g Eiweiß und 13 g Fett pro Portion. Für 74 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 7 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ist für 8 Personen. Für dieses Rezept von Allrecipes benötigen Sie Tortillas, Bohnen-Reis-Mix, Cheddar-Käse und Sahne. Mehrere Leute mochten dieses mexikanische Gericht sehr. 179 Leute haben dieses Rezept probiert und fanden es gut. Mit einer Spoonacular- Wertung von 52 % ist dieses Gericht ziemlich gut. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, sehen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Rote Bohnen und Reis mit Andouille-Wurst nach New Orleans Art , Rote Bohnen und Reis aus dem Slow Cooker und Bester Frühstücks-Burrito .

Anweisungen

1
Kochen Sie den Reis gemäß den Anweisungen auf der Packung.
Zutaten, die Sie benötigen
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und PfefferJe Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer
2
Legen Sie die Tortillas in die Mikrowelle und erhitzen Sie sie 10 Sekunden lang bei hoher Stufe.
Zutaten, die Sie benötigen
Gefrorene Vegetarische HähnchenfrikadellenGefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Getrockneter Oregano, 1/3 HandvollGetrockneter Oregano, 1/3 Handvoll
3
Geben Sie 1/4 Tasse Reis und Bohnen in die Mitte jeder Tortilla. Geben Sie jeweils 1 EL Sauerrahm, 2 EL Cheddar und 1/2 TL kreolische Gewürze hinzu. Falten Sie die Ränder um, um die Füllung einzuschließen.
Zutaten, die Sie benötigen
10 Bis 12 Große Garnelen (21 Bis 25 Stück), Geschält Und Entadert, Mit Schwanz10 Bis 12 Große Garnelen (21 Bis 25 Stück), Geschält Und Entadert, Mit Schwanz
Frische Dill- Oder Estragonzweige, OptionalFrische Dill- Oder Estragonzweige, Optional
3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt
Gefrorene Vegetarische HähnchenfrikadellenGefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen
Beläge, OptionalBeläge, Optional
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und PfefferJe Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer
SchwierigkeitMedium
Fertig in40 m.
Portion8
Gesundheits-Score4
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