Cajun Sausage Pastan ist ein milchfreies Hauptgericht. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 22 g Protein , 15 g Fett und insgesamt 411 Kalorien . Dieses Rezept reicht für 5 Personen und kostet 1,86 $ pro Portion. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht und einer würde sagen, dass es genau richtig war. Eine Mischung aus gemahlenem Kreuzkümmel, Cayennepfeffer, zusätzlicher Hühnerbrühe und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten . Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Es ist ein eher preiswertes Rezept für Fans von Cajun-Essen. Mit einer Löffelnote von 58 % ist dieses Gericht gut. Versuchen Sie für ähnliche Rezepte leichtere Cajun-Wurstnudeln , Cajun-Nudeln mit Hähnchenwurst und Garnelen sowie cremige Cajun-Hühnchen- und Wurstnudeln .
Anweisungen
1
In einem großen Topf Zwiebeln und Knoblauch in Öl anbraten, bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel
Frische Mehltortillas Zum Servieren
1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten
2
Brühe und Wein hinzufügen. Zum Kochen bringen; Ohne Deckel kochen, bis die Flüssigkeit auf 1 Tasse reduziert ist. Hitze reduzieren. Tomaten, Tomatenmark, Zucker, Kreuzkümmel, Cayennepfeffer und Pfeffer unterrühren. Abdecken und 15–20 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Fladenbrot, Nach Packungsanleitung Erwärmt, Zum Servieren
1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt
1 2,5 Cm Dicke Scheibe Pancetta, Fein Gehackt
Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
Zusätzliche Schlagsahne, Optional
Bis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 Gehackt
Mit Mandeln (je 40 G), Gehackt
(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)
3
In der Zwischenzeit in einer beschichteten Pfanne die Wurst und die Paprika bei mittlerer Hitze kochen, bis die Wurst nicht mehr rosa und die Paprika zart sind. Abfluss. Die Tomatenmischung unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Eine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob Gehackt
6 Tassen Ungewürzte Füllungswürfel Oder Trockene Brotwürfel