CATALINA Huhn Stir-Fry
Dieses Rezept is für Portionen.22. Eine Portion enthält 92 Kalorien, 6g Eiweiß, und 2 G Fett. Eine Mischung aus klassischem Catalina-Dressing, Hähnchenbrust, Lite-Sojasauce und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 22 Minuten. 3%. icht so enorm. Versuchen Huhn und Brokkoli unter Rühren braten, Schnell Huhn & Brokkoli Stir-Fry, und Quick 15-Minute Stir-Fry Huhn und Gemüse für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Dressing, Sojasauce und Knoblauchpulver in einer großen Pfanne gut vermischen.
Hühnchen hinzufügen; leicht mischen. Kochen und rühren auf mittlerer Hitze 5 min. oder bis das Huhn durchgegart ist.
Gemischtes Gemüse hinzufügen; abdecken. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren. 5 bis 7 min köcheln lassen. oder bis das Gemüse knusprig-zart ist und häufig gerührt wird.