Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 5g Protein, 25 G Fett, und insgesamt 352 Kalorien. Wenn $1.28 pro portion falls in Ihrem Budget, Charmoula gegrilltes Hähnchen Sandwiches könnte eine ausgezeichnete sein milchfrei und vegetarisch rezept zu versuchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Koriander, Knochen, Paprika und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Dieses Rezept wird ein Hit. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. 9%. icht so hervorragend. Versuchen Gegrilltes Hähnchen und Erbsen Schießen Charmoula Sandwiches, Gegrillter Lachs mit Charmoula, und Gegrillte Kolossale Garnelen mit Charmoula für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Mischen Sie öl, Zitronensaft, 1/2 TL. salz, die Gewürze, Knoblauch und Koriander zusammen in einer mittelgroßen Schüssel. Legen Sie 1/4 Tasse der Marinade beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
Zitronensaft
Cilantro
Marinade
Knoblauch
Rzen
Salz
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
2
Hühnchen in die Schüssel geben und gleichmäßig beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
3
Lassen Sie Huhn marinieren, gekühlt, mindestens 30 Minuten und bis zu 4 Stunden.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
4
Mischung Mayonnaise, Paprika und restlichen 1/2 TL. salz in einer Küchenmaschine bis glatt, ca. Chill bis gebrauchsfertig.
Zutaten, die Sie benötigen
Roter Pfeffer
4 Teelöffel Cranberry-Gelatinepulver
Salz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Küchenmaschine
5
Grill für hohe Hitze vorbereiten (450 bis 550).
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Grill
6
Bürsten Sie die unteren Hälften jeder Rolle mit 1 EL. von reservierter Marinadenmischung. Hähnchen kochen, einmal wenden, bis Grillflecken auftreten und Fleisch durchgegart ist, 7 bis 10 Minuten. Grill rollen cut seite nach unten, bis erwärmt und grill marks erscheinen, über 2 minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Marinade
Fleisch
Rollen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Grill
7
Lass beide abkühlen.
8
Zum Zusammenbauen: 1 Hähnchenschenkel auf die untere Hälfte von 1 Rolle legen.
Zutaten, die Sie benötigen
Hähnchenschenkel
Rollen
9
Verbreiten Sie 2 EL. mayo auf Schnittseite der oberen Hälfte.
Zutaten, die Sie benötigen
Verbreiten
4 Teelöffel Cranberry-Gelatinepulver
10
Mit 1/2 Tasse Rucola bestreuen und auf die Rolle legen.
Zutaten, die Sie benötigen
Rucola
Ganzes Huhn
Rollen
11
Make ahead: Gut in Plastikfolie einwickeln und über Nacht abkühlen lassen. Oder machen Sie Schritt 3 durch und montieren Sie dann in letzter Minute.