Chili in Maulwurfsauce

Chili in Maulwurfsauce
Chili in Maulwurfsauce könnte genau das sein Amerikanisch Rezept, das Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 27g protein, 40g Fett, und insgesamt 494 Kalorien. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Eine Mischung aus Chilipulver, Sahne, Oregano und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die saure Sahne zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Saure Sahne Apfelkuchen als dessert. Es funktioniert gut als Hauptgericht. 7%. icht so erstaunlich. Versuchen Maulwurf Chili, Maulwurf Chili, und Maulwurf Chili für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Das Olivenöl in einem großen gusseisernen holländischen Ofen bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zerzupfte Frische PetersilienblätterZerzupfte Frische Petersilienblätter
2
Fügen Sie die Zwiebeln, Paprika und Knoblauch. Sauté bis die Zwiebeln durchscheinend sind und die Paprika beginnen zu erweichen. Mit Salz und Pfeffer würzen und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
PeppersPeppers
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
3
Entfernen Sie die Hälfte der sautierten Zwiebel-Pfeffer-Mischung und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
PfefferPfeffer
ZwiebelZwiebel
4
Fügen Sie das Fleisch, das Chilipulver, Kakao, Kreuzkümmel, Zimt, Oregano und Zucker hinzu und bräunen Sie die Mischung unter häufigem Rühren an.
Zutaten, die Sie benötigen
ChilipulverChilipulver
ZimtZimt
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, OptionalBis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
KakaopulverKakaopulver
MmelMmel
ZuckerZucker
FleischFleisch
5
Die Tomatensauce, die Tomaten, den Maulwurf (in konzentrierter Form verwenden) und Wasser einrühren. Zum Kochen bringen, Hitze reduzieren und 30 Minuten köcheln lassen. Passen Sie die Gewürze an, indem Sie zusätzliches Salz, Pfeffer, Salz oder Chilipulver hinzufügen. 30 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
ChilipulverChilipulver
TomatensauceTomatensauce
WürzeWürze
TomateTomate
PfefferPfeffer
WasserWasser
SalzSalz
6
Fügen Sie die Bohnen und die restliche Hälfte der Zwiebel-Pfeffer-Mischung hinzu; 15 Minuten kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
PfefferPfeffer
BeansBeans
ZwiebelZwiebel
7
Serve gekrönt mit Pepitos und saurer Sahne.
Zutaten, die Sie benötigen
Saure SahneSaure Sahne
SchwierigkeitExperte
Fertig in2 hrs
Portion10
Gesundheits-Score6
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