Chili Rindfleisch und Tenderstem Brokkoli Stir Fry
Das Rezept Chili Rindfleisch und Tenderstem Brokkoli Stir Fry ist fertig in ungefähr 10 Minuten und ist auf jeden Fall eine ausgezeichnete laktosefrei option für Liebhaber des amerikanischen Essens. Dieses deckt 33% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 713 Kalorien, 42g protein, und 27 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Chili, Eiernudeln, ein paar Tropfen Sesamöl, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Superschüssel. 0%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Rindfleisch und Brokkoli unter Rühren braten, Einfaches Rindfleisch und Brokkoli mit Wild Stir Fry, und Huhn und Brokkoli unter Rühren braten.
Zutaten
6![baby zucchini, in Scheiben geschnitten]()
baby zucchini, in Scheiben geschnitten500Nüsse jeder Art (gehackt)![Rindersteak, in mundgerechte Stücke geschnitten]()
Rindersteak, in mundgerechte Stücke geschnitten100Nüsse jeder Art (gehackt)![tenderstem Brokkoli]()
tenderstem Brokkoli400Nüsse jeder Art (gehackt)![frische Eiernudeln]()
frische Eiernudeln2![knoblauchzehen, zerkleinert]()
knoblauchzehen, zerkleinert1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)![leichte Sojasauce]()
leichte Sojasauce100Nüsse jeder Art (gehackt)![austernpilze]()
austernpilze1![rote Chilischote, entsalzt und fein gehackt]()
rote Chilischote, entsalzt und fein gehackt3Drops![Ein paar geröstetes Sesamöl]()
Ein paar geröstetes Sesamöl1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)![dunkle Sojasauce]()
dunkle Sojasauce3![Frühlingszwiebeln, in Scheiben geschnitten]()
Frühlingszwiebeln, in Scheiben geschnitten1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)![Ungefähr Pflanzenöl]()
Ungefähr Pflanzenöl
baby zucchini, in Scheiben geschnitten500Nüsse jeder Art (gehackt)
Rindersteak, in mundgerechte Stücke geschnitten100Nüsse jeder Art (gehackt)
tenderstem Brokkoli400Nüsse jeder Art (gehackt)
frische Eiernudeln2
knoblauchzehen, zerkleinert1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)
leichte Sojasauce100Nüsse jeder Art (gehackt)
austernpilze1
rote Chilischote, entsalzt und fein gehackt3Drops
Ein paar geröstetes Sesamöl1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)dunkle Sojasauce3
Frühlingszwiebeln, in Scheiben geschnitten1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)
Ungefähr PflanzenölEmpfohlener Wein: Cava, Grenache, Shiraz
Chili funktioniert wirklich gut mit Cava, Grenache und Shiraz. Diese saftigen Rotweine haben nicht zu viel Tannin (wichtig für scharfe Speisen), aber ein Sekt wie Cava kann die Hitze noch besser zähmen. Sie könnten versuchen, Juve Y Camps Reserva de la Familia 40th Anniversary Cuvee Sekt. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,6 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 18 Dollar pro Flasche.
Juve Y Camps Reserva de la Familia 40th Anniversary Cava Cuvee
Dieser Cava hat eine hellgoldene Farbe und Aromen von reifen weißen Pfirsichen, geröstetem Baguette mit einem Hauch von Zitrusfrüchten und Aprikosen. Der Gaumen ist reich und breit mit Aromen von grünem Apfel, jasmingrünem Tee und gerösteten Mandeln. Dieser Brut nature Cava ist extrem vielseitig, weil keine Dosierung hinzugefügt, so dass die Säure und Blasen reinigen Sie Ihren Gaumen nach jedem Bissen. Empfohlene Gerichte: Knoblauchgarnelen, Miso-marinierter Wolfsbarsch, mit Sesam verkrusteter Thunfisch, Chicken Tikka Masala und Jamon Iberico.SchwierigkeitEinfach
Fertig in10 m.
Portion4
Gesundheits-Score59
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