Cook's Cook's sautierte grüne Bohnen mit Knoblauch und Kräutern

Name: Cook's Cook's sautierte grüne Bohnen mit Knoblauch und Kräutern
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 TL Knoblauchpulver gehackte frische Petersilienblätter; 1 Doppelt gefüllte Oreos gehackte frische Thymianblätter; 1 2 TL Knoblauchpulver mittlere Knoblauchzehen, gehackt oder durch Knoblauchpresse gepresst (ca.; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. grüne Bohnen, Stielenden abgerissen, Bohnen in 2-Zoll-Stücke geschnitten; 2 Heath Bar Toffeestücke saft aus 1 Zitrone; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 4 Garnelen und geädert Speisesalz und gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 2 TL Knoblauchpulver ungesalzene butter, erweicht; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4

Cook's Cook's sautierte grüne Bohnen mit Knoblauch und Kräutern ist ein glutenfrei, primal und vegetarisch Beilage. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 2g Eiweiß, 4g Fett, und insgesamt 73 Kalorien. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Petersilienblätter, Butter, Wasser und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1055 Menschen waren von diesem Rezept beeindruckt. 9%. olide. Versuchen Grüne Bohnen Mit Pancetta, Knoblauch & Kräutern, Sautierte grüne Bohnen mit Knoblauchchips, und Sautierten Knoblauch, Speck-Grüne Bohnen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Butter, Knoblauch und Thymian in einer kleinen Schüssel vermischen; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Knoblauch

Thymian

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Öl in 12-Zoll-Nonstick-Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, bis nur Rauchen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Bohnen, 1/4 Teelöffel Salz und 1/8 Teelöffel Pfeffer hinzufügen; kochen, gelegentlich umrühren, bis fleckig braun, 4 bis 6 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfeffer

Beans

Salz

Wasser hinzufügen, abdecken und kochen, bis die Bohnen hellgrün und noch knusprig sind, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Beans

Wasser

Entfernen abdeckung, erhöhen wärme zu hoch, und kochen, bis wasser verdunstet, 30 zu 60 sekunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Fügen Sie die Buttermischung hinzu und kochen Sie unter häufigem Rühren weiter, bis die Bohnen knusprig sind - zart, leicht gebräunt und beginnen 1 bis 3 Minuten länger zu knittern.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Beans

Bohnen in Servierschüssel geben, mit Zitronensaft und Petersilie würzen; mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Zitronensaft

Würze

Petersilie

Beans

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Sofort servieren.

Für sautierte grüne Bohnen mit geräuchertem Paprika und Mandeln: Folgen Sie dem Rezept für sautierte grüne Bohnen mit Knoblauch und Kräutern, ohne gehackten Thymian und Petersilie. Rühren Sie 1/4 Teelöffel geräucherten Paprika in weiche Butter mit Knoblauch.

Zutaten, die Sie benötigen

Geräucherte Paprika

Grüne Bohnen

Mandel

Petersilie

Butter

Knoblauch

Kraut

Thymian

Vor dem Servieren die gekochten Bohnen mit 1/4 Tasse gerösteten Mandeln bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gerutschte Mandeln

Beans

Kombinieren Sie 1 Teelöffel geröstetes Sesamöl, 1 Teelöffel geriebenen frischen Ingwer und 1 Esslöffel Chili-Knoblauch-Paste in einer kleinen Schüssel. Folgen Sie dem Rezept für sautierte grüne Bohnen mit Knoblauch und Kräutern, ersetzen Sie das Olivenöl durch Pflanzenöl und erhöhen Sie die Menge auf 2 Teelöffel. Wie angewiesen kochen, Buttermischung durch Sesamölmischung ersetzen und Zitronensaft und Petersilie weglassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzenöl

Frischer Ingwer

- Knoblauch-paste

Grüne Bohnen

Zitronensaft

Sesamöl

Olivenöl

Petersilie

Butter

Knoblauch

Chili-Pfeffer

Kraut

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Vor dem Servieren gekochte Bohnen mit 2 Teelöffeln geröstetem Sesam bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sesam

Beans

Für sautierte grüne Bohnen mit gerösteten Paprika und Basilikum?

Zutaten, die Sie benötigen

Geröstete Rote Paprika

Grüne Bohnen

Basilikum

Kombinieren Sie 2 Teelöffel Olivenöl, 1 mittelgroße Schalotte, gehackt und 1/8 Teelöffel rote Pfefferflocken in einer kleinen Schüssel. Folgen Sie dem Rezept für sautierte grüne Bohnen mit Knoblauch und Kräutern und ersetzen Sie die Buttermischung durch eine Öl-Schalotten-Mischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Grüne Bohnen

Olivenöl

Schalotte

Butter

Knoblauch

Kraut

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fügen Sie 1/3 Tasse geröstete rote Paprika, in 1/2-Zoll-Stücke geschnitten, in die Pfanne mit Öl-Schalotten-Mischung. Ersetzen Sie 1 Teelöffel Rotweinessig für Zitronensaft und 2 Esslöffel gehackte frische Basilikumblätter für Petersilie.

Zutaten, die Sie benötigen

Geröstete Rote Paprika

Frisches Basilikum