Cooking Light's Schweinemedaillons mit Portwein-getrockneter Kirschpfannensauce

Cooking Light's Schweinemedaillons mit Portwein-getrockneter Kirschpfannensauce
Cooking Light's Schweinemedaillons mit Portwein-getrockneter Kirschpfannensauce ist ein glutenfrei Hauptgericht. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 36g protein, 10 G Fett, und insgesamt 365 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 102 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Pfeffer, Schweinefilet, Salz, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Port zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Hafen Cobbler als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 0%. iemlich gut. Versuchen Schweinemedaillons mit Portwein-getrockneter Kirschpfannensauce, Schweinemedaillons mit Feigen-Portweinsauce, und Rinderfilet-Medaillons mit Portwein-Pan Sauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie die ersten 4 Zutaten.
2
Öl in einer großen Pfanne bei schwacher Hitze 2 Minuten erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Schweinefleisch kreuzweise in 16 Stücke schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefleischSchweinefleisch
4
Gleichmäßig mit Salz und Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
5
Legen Sie Schweinefleisch in Pfanne; kochen 4 Minuten auf jeder Seite oder bis goldbraun.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefleischSchweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Schweinefleisch aus der Pfanne nehmen. Weinmischung einrühren und kratzen, um gebräunte Stücke zu lösen. Hitze auf hoch erhöhen; zum Kochen bringen. Kochen, bis auf 1/2 Tasse reduziert (ca.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefleischSchweinefleisch
WeinWein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Vom Herd nehmen. Butter mit einem Schneebesen einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
8
Servieren sauce über Schweinefleisch.
Zutaten, die Sie benötigen
SoßeSoße
SchweinefleischSchweinefleisch
9
Auf Wunsch mit Petersilie garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
PetersiliePetersilie

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score18
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