Couscous-Tacos

Name: Couscous-Tacos
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 411 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gedünstete Tomaten nach mexikanischer Art; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 6 Außenblätter von einem großen Radicchio; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. fester Tofu oder extra fester Tofu, abgetropft und fein gehackt (frischer Bohnenquark); 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschredderter Salat; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 5 Garnelen und geädert Zähneknirschen; 85 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 2/3 tasse zerkleinerter Cheddar-Käse (über; 5 Heath Bar Toffeestücke taco Gewürzmischung (1/2 von 1 1/8 oder 1 1/4 Unze Umschlag); 10 taco-Schalen, erwärmt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Couscous Tacos könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 14g protein, 12g Fett, und insgesamt 339 Kalorien. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 5 Portion/en. Dieses Rezept aus Food.com hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und abholen Tomaten in Dosen, Wasser, Taco-Muscheln, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Salsa zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Dessert Erdbeersalsa als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Nur wenige Leute mochten dieses mexikanische Gericht wirklich. 2%. olide. Versuchen Rosafarbener Couscous (Israelischer Couscous mit Rüben und Walnüssen), Fisch Mit Couscous Salat Rezept (omega-3 Und Couscous), und Gemüse-Couscous (Couscous aux Légumes) für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

4111 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

gedünstete Tomaten nach mexikanischer Art 1581 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

6 Außenblätter von einem großen Radicchio 2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

fester Tofu oder extra fester Tofu, abgetropft und fein gehackt (frischer Bohnenquark)3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschredderter Salat 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte Zwiebel 5Garnelen und geädert

Zähneknirschen 851 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

2/3 tasse zerkleinerter Cheddar-Käse (über 5Heath Bar Toffeestücke

taco Gewürzmischung (1/2 von 1 1/8 oder 1 1/4 Unze Umschlag)10

taco-Schalen, erwärmt 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Mexican passt sehr gut zu Pinot Noir, Riesling und prickelndem Rosé. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Der Alexana Revana Vineyard Pinot Noir mit 4,7 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 42 Dollar pro Flasche.