Creole-gewürzte Garnelen

Name: Creole-gewürzte Garnelen
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 Schweinefettrücken; 0 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 2 Heath Bar Toffeestücke scharfe Chilipaste (wie Sambal oelek); 2 Heath Bar Toffeestücke rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 1 zitrone, dünn geschnitten; 1 2 TL Knoblauchpulver Old-Bay-seasoning; 1 klein Zwiebel, in Scheiben geschnitten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frische oregano-Blätter; 907 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. ungeschälte oder geschälte deveined Garnelen, vorzugsweise wild American; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (1 stick) ungesalzene butter in Esslöffel; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Worcestershire-sauce

Kreolisch gewürzte Garnelen könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und pescatarische Rezept serviert 4. Eine Portion enthält 469 Kalorien, 48g protein, und 26 G Fett. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Old Bay Gewürz, Pfeffer, Chilipaste und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 2%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Creole-gewürzte Garnelen, Creole-gewürzte Garnelen Po'Boys, und Creole-Gewürzt Kochbananen-Chips Von 'Afro-Vegan.

Anweisungen

Schneiden Sie mit einer kleinen Küchenschere Garnelenschalen entlang der gebogenen Rücken.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenschere

Entfernen vene, halten shell intakt. (Überspringen Sie diesen Schritt, wenn usingpeeled deveined Garnelen.) Garnelen undnächste 9 Zutaten in eine große Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Legen Sie vier 16x12" schwere Folien auf eine Arbeitsfläche. Teilen Sie Garnelen mixureamong Blätter. Falten Sie alle Folienkanten in Richtung thecenter die Flüssigkeit aufzunehmen; nicht crimp.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

Fügen Sie 2 Esslöffel Butter und 1/4 Tasse Wasser hinzuzu jedem. Crimp fest zu versiegeln. Vorheizen ovento 325 ° F. Ordnen pakete in einer einzigen schicht ona umrandeten backblech. Alternativ bauen Sie ein mittelgroßes Feuer in einem Holzkohlegrill oder heizen Sie den Gasgrill auf mittelhoch vor.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Grill

Backen oder grill untilshrimp sind nur undurchsichtig in der mitte (carefullyopen 1 paket zu überprüfen; dampf entweichen), über 30 minuten. Vorsichtig aufschneidenpakete.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Grill

Pro portion: 470 Kalorien, 26 g Fett, 1 g Faser

Bon Appétit

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

Schweinefettrücken 0Heath Bar Toffeestücke

unverpackte Schweinswurst 2Heath Bar Toffeestücke

scharfe Chilipaste (wie Sambal oelek)2Heath Bar Toffeestücke

rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm 1

zitrone, dünn geschnitten 12 TL Knoblauchpulver

Old-Bay-seasoning 1klein

Zwiebel, in Scheiben geschnitten 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

frische oregano-Blätter 9071 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

ungeschälte oder geschälte deveined Garnelen, vorzugsweise wild American 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

(1 stick) ungesalzene butter in Esslöffel 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Worcestershire-sauce

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind meine top-picks für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Rabble Pinot Gris. Es hat 4,9 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 20 Dollar.