Curry-Kürbissuppe mit Blumenkohl

Name: Curry-Kürbissuppe mit Blumenkohl
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Paccheri-Nudeln, etwa 2,5 Zoll lang und 2 Zoll breit; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Weiße Zwiebel, gewürfelt; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren kürbispüree; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren (große Röhre); 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren süße Zwiebel

Curry-Kürbissuppe mit Blumenkohl ist ein glutenfrei, primal und ganz 30 Rezept mit 6 Portionen. Diese Suppe hat 175 Kalorien, 1g Eiweiß, und 14g Fett pro portion. Dieses Abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Wenn Sie Zwiebeln, Currypulver, Olivenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. ergebnis von 35% dieses Gericht ist nicht so super. Ähnliche Rezepte sind Die Suppe meiner Schwester: Cremige Curry-Kürbis-Blumenkohlsuppe, Curry-Blumenkohl-Suppe, und Curry-Blumenkohl-Suppe.

Anweisungen

In einem großen Antihaft-Topf Öl bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Fügen Sie Blumenkohl hinzu und kochen Sie, gelegentlich rührend, bis knusprig-zart, ungefähr 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Blumenkohl

Blumenkohl in eine Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Blumenkohl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Zwiebel und Currypulver in den Topf geben und unter gelegentlichem Rühren kochen, bis die Zwiebel weich ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Currypulver

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Fügen Sie 2 Tassen der Brühe hinzu und bringen Sie sie zum Kochen. Hitze senken, abdecken und 15 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brühe

Etwas abkühlen lassen.

In Chargen die Zwiebelmischung in einem Mixer oder einer kleinen Küchenmaschine glatt pürieren. Gib die Mischung in den Topf zurück.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Blender

Rühren Sie die restlichen 2 Tassen Brühe, Kürbis, Salz und Blumenkohl. Zum Kochen bringen. Dann die Hitze senken, abdecken und köcheln lassen, bis der Blumenkohl weich ist, etwa 10 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Blumenkohl

Kürbis