Curry Rote Linsen und Mangoldsuppe

Name: Curry Rote Linsen und Mangoldsuppe
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Nüsse jeder Art (gehackt) kichererbsen, gespült und abgelassen; 0 (kann sein oder überfliegen) 1 ganze frische Jalapeno; 5 (kann sein oder überfliegen) Weiße Zwiebel, gewürfelt; 6 (Winter) dicker griechischer Joghurt, verdünnt mit 2 t Wasser; 1 jalapeno Pfeffer, stielig und dünn geschnitten; 1 kalk, in sechs Keile geschnitten; 2 (Winter) Päckchen Sazon mit Koriander und Achiote; 1 groß zwiebel, dünn geschnitten; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten über 14 unzen getrocknete rote linsen; 1 1 Pfund Zucchini, 2/3 Tasse (ein paar Handvoll) geriebener Parmigiano oder Romano; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) mangold, zähe Stiele entfernt, grob gehackt; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt Soja-Dream-Getränk (Originalgeschmack) oder Milch

Curry Rote Linsen und Mangoldsuppe könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses glutenfreie und vegetarische Rezept serviert 6. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 22g protein, 7g Fett, und insgesamt 365 Kalorien. 4 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Dieses Rezept wird ein Hit. Eine Mischung aus Limette, Cayennepfeffer, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um das Currypulver zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Curry-Eis mit Mango und Pistazien als dessert. 6%. enial. Versuchen Curry Rote Linsen Und Mangold-Eintopf Mit Kichererbsen, Curry Rote Linsen und Mangold-Eintopf mit Kichererbsen, und Linsensuppe mit Mangold für ähnliche Rezepte.