Currykartoffeln, Blumenkohl und Erbsen

Name: Currykartoffeln, Blumenkohl und Erbsen
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (kann sein oder überfliegen) braune Senfsamen; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Blumenkohlröschen; 0 (kann sein oder überfliegen) 1 ganze frische Jalapeno; 2 Tbs gehackter frischer Koriander; 2 (kann sein oder überfliegen) geschälter und fein gehackter frischer Ingwer; 1 1 Pfund Zucchini, garam masala; 2 Knoblauchzehen, fein gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Kreuzkümmel; 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlene Kurkuma; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische oder aufgetaute gefrorene zierliche Erbsen; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, nach Geschmack; 2 Tbs ghee oder Pflanzenöl; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz; 1 gelbe Zwiebel, in Scheiben geschnitten; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) neue rote oder Yukon Gold Kartoffeln

Currykartoffeln, Blumenkohl und Erbsen ist ein glutenfrei und vegan Rezept mit 6 Portionen. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 149 Kalorien, 5g Protein, und 5 G Fett. 2 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie braune Senfkörner, Salz und Pfeffer, Cayennepfeffer und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 24 Minuten. 9%. iemlich gut. Versuchen Currykartoffeln mit Blumenkohl und Erbsen, Currykartoffeln, Blumenkohl und Erbsen, und Currykartoffeln mit Blumenkohl für ähnliche Rezepte.