Dijon-Crusted Heilbutt

Name: Dijon-Crusted Heilbutt
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockene Brotkrumen; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Heilbutt-filets; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Heilbutt-filets; 1 1 EL getrockneter Oregano zubereiteter Meerrettich; 1 1 EL getrockneter Oregano zubereiteter Meerrettich; 1 1 EL getrockneter Oregano frischer Zitronensaft; 1 1 EL getrockneter Oregano frischer Zitronensaft; 1 1 EL getrockneter Oregano margarine, geschmolzen; 1 1 EL getrockneter Oregano margarine, geschmolzen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 2 große Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, fein gehackt, plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce; 1 1 EL getrockneter Oregano zubereiteter Senf im Dijon-Stil; 1 1 EL getrockneter Oregano zubereiteter Senf im Dijon-Stil; 1 1 EL getrockneter Oregano geriebener Parmesan-Käse; 1 1 EL getrockneter Oregano geriebener Parmesan-Käse

Dijon Crusted Heilbutt könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Dieses deckt 30% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 552 Kalorien, 47g protein, und 32 G Fett jeder. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Gehen Sie in den Laden und holen Semmelbrösel, Parmesan, Zitronensaft und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Zitronensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. 58 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. ergebnis von 90% dieses Gericht ist genial. Ähnliche Rezepte umfassen Dijon und Kraut Panko-verkrusteter Heilbutt, Pekannuss-verkrusteter Heilbutt mit Dijon-Sahnesauce, und Mandelkruste Heilbutt.

Anweisungen

Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen. Ein Backblech leicht einfetten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Backofen

Mischen Sie in einer kleinen Schüssel Mayonnaise, Senf, Meerrettich und Zitronensaft. 1/4 Tasse Semmelbrösel und 1 Esslöffel Parmesan unterrühren. Fischfilets auf dem vorbereiteten Backblech anrichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Parmesankäse

Brotkrumen

Fischfilets

Meerrettich

Zitronensaft

2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce

Senf

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Schüssel

Brotkrumenmischung gleichmäßig über den Fisch verteilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Verbreiten

Brot

Fisch

Mischen Sie in einer kleinen Schüssel geschmolzene Margarine, 1/4 Tasse Semmelbrösel und 1 Esslöffel Parmesan.

Zutaten, die Sie benötigen

Parmesankäse

Brotkrumen

¼ Gehäufte Tasse Mehl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Über den beschichteten Heilbutt streuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Heilbutt

15 bis 18 Minuten backen oder bis der Fisch mit einer Gabel leicht abblättert.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochausrüstung

Backblech

Backofen

Schüssel

Zutaten

Portion:

591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

trockene Brotkrumen 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Heilbutt-filets 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Heilbutt-filets 11 EL getrockneter Oregano

zubereiteter Meerrettich 11 EL getrockneter Oregano

frischer Zitronensaft 11 EL getrockneter Oregano

margarine, geschmolzen 11 EL getrockneter Oregano

margarine, geschmolzen 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

2 große Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, fein gehackt, plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce 11 EL getrockneter Oregano

zubereiteter Senf im Dijon-Stil 11 EL getrockneter Oregano

geriebener Parmesan-Käse 11 EL getrockneter Oregano

geriebener Parmesan-Käse

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Heilbutt. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Elsass Willm Pinot Gris Reserve. Es hat 4,4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 16 Dollar.