Dill Hummus und geröstete Pita Wedges

Dill Hummus und geröstete Pita Wedges
Das Rezept Dill Hummus und geröstete Pita Wedges könnte Ihr middl Eastern Verlangen in etwa befriedigen 25 Minuten. Dieses vegetarische Rezept hat 378 Kalorien, 13g protein, und 13g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Pita-Taschen, Joghurt, gemahlenen Kreuzkümmel und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 1%. olide. Versuchen Black Bean Hummus mit Gerösteten Pita-Wedges, Braune Linsen-Hummus mit gerösteten Pita-Chips, und Gurke Pita Keile für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Spezielle Ausrüstung: Küchenmaschine
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
(wie Marie Biscuits)(wie Marie Biscuits)
2
Ofen auf 375 Grad vorheizen F. In einer Küchenmaschine 1 Dose Bohnen, Joghurt, Olivenöl, Zitronensaft, Dill, Kreuzkümmel und Paprika hinzufügen. Puls bis glatt.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt
2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze
Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als BelagRömersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag
Paket Gefrorener Vanille-TortePaket Gefrorener Vanille-Torte
Apfelessig Oder Scharfe Soße Zum ServierenApfelessig Oder Scharfe Soße Zum Servieren
¼ Teelöffel Oregano¼ Teelöffel Oregano
DillDill
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
(wie Marie Biscuits)(wie Marie Biscuits)
1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl
3
Fügen Sie die zweite Dose Bohnen hinzu und pulsieren Sie, bis die Bohnen eingearbeitet sind, aber immer noch klobig. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
Apfelessig Oder Scharfe Soße Zum ServierenApfelessig Oder Scharfe Soße Zum Servieren
4
Jede Pita in 6 Keile schneiden und auf ein Backblech legen.
Zutaten, die Sie benötigen
Eine Kombination Aus 2Eine Kombination Aus 2
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pillsbury® Creamy Supreme® Vanille-ZuckergussPillsbury® Creamy Supreme® Vanille-Zuckerguss
5
Leicht mit Olivenöl bestreichen, mit Salz bestreuen und 5 Minuten oder knusprig backen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl
6
Mit Hummus garniert mit Dill und Paprika servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als BelagRömersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag
3 Tassen Geriebener Provolone Oder Mozzarella Oder Eine Kombination Aus Beidem3 Tassen Geriebener Provolone Oder Mozzarella Oder Eine Kombination Aus Beidem
DillDill
SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion6
Gesundheits-Score23
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