Dill-, Kichererbsen- und Feta-Nudelsalat

Name: Dill-, Kichererbsen- und Feta-Nudelsalat
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, plus mehr nach Bedarf; 850 Habanero-Pfeffer Kichererbsen, auch bekannt als garbanzo Bohnen, abgelassen und gespült; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Tasse goldene Rosinen, grob gemahlen; 454 Habanero-Pfeffer medium Englisch gurke (über, medium); 296 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Unzen feta-Käse, zerbröckelt (ca.; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grob gehackter frischer dill; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) koscheres Salz, plus mehr nach Bedarf; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch New York Strip Steaks; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel fein gehackte frische italienische Petersilienblätter; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel grob gehackte Schalotte; 454 Habanero-Pfeffer kurze Nudeln wie Gemelli oder Fusilli; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch weißweinessig

Dill-, Kichererbsen- und Feta-Nudelsalat ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 539 Kalorien, 17g protein, und 26 G Fett jeder. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Petersilienblätter, Kichererbsen, Schalotten und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. 0%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Kichererbsen-Feta-Nudelsalat, Kapern-, Kichererbsen- und Feta-Nudelsalat, und Dill-Zucchini-Nudeln mit Cannellini-Bohnen, Palmenherzen und Feta.

Anweisungen

Bringen Sie einen großen Topf mit stark gesalzenem Wasser bei starker Hitze zum Kochen. In der Zwischenzeit den Verband machen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Dill, Essig, Schalotte, Meersalz und Pfeffer in einen Mixer geben. Mischung auf hohe, bis gleichmäßig kombiniert, über 15 sekunden. Stoppen Sie den Mixer und kratzen Sie die Seiten des Pitchers mit einem Gummispatel ab. Bringen Sie den Mixer wieder auf hohe Geschwindigkeit, entfernen Sie die kleine Kappe vom Deckel (den Gießdeckel) und träufeln Sie das Öl langsam ein. Schalten Sie den Mixer aus, fügen Sie die Kapern hinzu und pulsieren Sie, bis sie grob gehackt sind, etwa 5 (1 Sekunde) Impulse; Legen Sie das Dressing im Mixer beiseite.Sobald das Wasser kocht, fügen Sie die Nudeln hinzu und kochen Sie sie gemäß den Anweisungen der Verpackung.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Schalotte

Essig

Kapern

Pasta

Wasser

Frisch Gepflückte Dillzweige

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender

Spachtel

Abtropfen lassen und dann unter kaltem Wasser abspülen, bis es abgekühlt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Überschüssiges Wasser aus den Nudeln abtropfen lassen und in eine große Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fügen Sie die Kichererbsen, Gurke, Feta, Petersilie und reservierten Dressing (und Thunfisch, Forelle oder Huhn, wenn mit) und werfen zu kombinieren. Nach Bedarf abschmecken und mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Kichererbse