Drei-Bohnen-Suppe

Name: Drei-Bohnen-Suppe
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Nüsse jeder Art (gehackt) können schwarze Bohnen, gespült und abgelassen; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) kann Kidneybohnen, gespült und abgelassen; 397 Nüsse jeder Art (gehackt) kann gedünstete Tomaten, zerschneiden; 397 Nüsse jeder Art (gehackt) kann reduziert-Natrium Hühnerbrühe; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 4 Knoblauchzehen, gehackt; 1 ( Auberginen) grüner Pfeffer, gehackt; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. gemahlener Kreuzkümmel; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 1 groß zwiebel, gehackt; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 8 (U-12) Garnelen; 195 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Gemüsemesser (mit einem Erwachsenen verwenden)

Drei-Bohnen-Suppe könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses gluten- und milchfreie Rezept reicht für 8 Personen und kostet 1,22 $ pro Portion . Eine Portion enthält 233 Kalorien , 20 g Protein und 6 g Fett . Mit diesem Rezept wird der Herbst noch spezieller. 1 Person fand dieses Rezept lecker und sättigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten . Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Wenn Sie Paprika, Zwiebeln, Knoblauchzehen und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Mit einer Löffelnote von 64 % ist dieses Gericht gut. Benutzer, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Marinebohnensuppe (Schinken und Bohnen) , eine schnelle und einfache Suppe (Miso-Suppe mit Soba-Nudeln oder Mungbohnen ) und toskanische weiße Bohnensuppe mit Broccoli Rabe – eine völlig andere Variante der Gemüsesuppe .