Drei-Gänge-Gartenfest könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Eine Portion enthält 281 Kalorien, 7g Protein, und 21 G Fett. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Wenn Sie viel Salz und Pfeffer, Eier, Zuckermais und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 140 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 0%. ut. Versuchen Ein Oktoberfest für das Oktoberfest, Ein geröstetes Gemüsefest, und Fleisch fest calzone für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
In einem Topf die Kartoffeln dämpfen oder kochen, bis sie weich sind. In einem anderen, Dampf oder kochen Sie den Kohl und Grünkohl bis weich.
Zutaten, die Sie benötigen
Kartoffel
Kohl
Grünkohl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Topf
2
Fügen Sie den Grünkohl in letzter Minute hinzu, da das Kochen nicht lange dauert.
Zutaten, die Sie benötigen
Grünkohl
3
Die Kartoffeln mit Butter und Käse zerdrücken, dann Kohl, Grünkohl und Zuckermais hinzufügen und gut mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
Mais
Kartoffel
Kohl
Butter
Käse
Grünkohl
4
Sobald die Mischung abgekühlt ist, nehmen Sie Mixbällchen und zerdrücken Sie sie in Pasteten von der Größe eines Standardburgers. in Mehl bestreichen und beiseite stellen. Sie sollten ungefähr 8 Pasteten aus der Mischung nehmen.
Zutaten, die Sie benötigen
Squash
Allzweck-Mehl
5
Erhitzen Sie das Rapsöl in einer Pfanne und braten Sie die Bubble- und Squeak-Pasteten einige Minuten lang flach an, bis sie auf beiden Seiten knusprig und golden sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Rapsöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
6
Servieren Sie 2 Pasteten mit einem weichen pochierten Ei.
Zutaten, die Sie benötigen
Pochiertes Ei
7
Wenn Sie noch kein Ei pochiert haben, keine Sorge, es ist einfach. Kochen Sie einfach eine Pfanne Wasser und sobald es köchelt, brechen Sie vorsichtig ein Ei hinein. Das Kochen dauert 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Wasser
Ei
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
8
Vorsichtig mit einem geschlitzten Löffel entfernen. Es spielt keine Rolle, ob es das beste pochierte Ei ist, das Sie je gesehen haben, es schmeckt immer noch köstlich. Würzen Sie das Ei mit etwas Salz, bevor Sie das Gericht servieren.