Eine Fischfamilie

Name: Eine Fischfamilie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Paniermehl oder zerkleinerter Ritz Cracker; 1 Doppelt gefüllte Oreos entkernte reife oder mit Paprika gefüllte Oliven, optional; 2 Garnelen und geädert entkernte reife oder mit Paprika gefüllte Oliven, optional; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 Teelöffel geriebener Romano-Käse; 1 1 EL getrockneter Oregano zum Einfetten des Einsatzes; 2 Garnelen und geädert 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebener parmesan-Käse; 2 Garnelen und geädert 1 Tube fertiger Pizzateig; 2 Garnelen und geädert 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 3 Verrundungen tilapia-filets, je nach Größe

Eine Fischfamilie ist ein pescatarian Hauptgericht. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses deckt 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 57g protein, 23 G Fett, und insgesamt 478 Kalorien. 8 leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Ritz Cracker, Tilapia, Pfeffer und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Zitronensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. score von 82% dieses Gericht ist großartig. Versuchen Klassische Familie Fisch Kuchen, Familienessen: Einfache Fischpastete, und Familienessen: Einfache Fischkuchen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Tilapia-Filets auftauen und waschen, wenn sie gefroren sind. Auf Papiertüchern trocken tupfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tilapia-filets

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Kombinieren Sie Krümel, Parmesan, italienische Gewürze und Knoblauchpulver auf einem Teller und mischen Sie gut.Auf einen anderen Teller 1 EL Zitronensaft gießen.Arbeiten 1 zu einer Zeit, legen Sie ein Filet auf dem Teller in den Zitronensaft, mit der gewünschten Menge an koscherem Salz bestreuen (seien Sie vorsichtig, wie viel Salz in Ihrem Parmesan, Krümel und andere Gewürze), schwarzer Pfeffer, und Knoblauchpulver. Das Filet im Zitronensaft umdrehen und auf der anderen Seite mit Gewürzen bestreuen.Dredge Filet in der Parmesan-Mischung klopfen Sie alles über zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Italienische Würze

Knoblauchpulver

Schwarzer Pfeffer

Salz

Zitronensaft

Würze

Parmesankäse

In eine geölte Auflaufform geben und mit den restlichen Filets wiederholen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Etwas Zitronensaft über die Filets streuen und leicht mit Olivenöl beträufeln oder besprühen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft

Olivenöl

Backen Sie bei 218° für ungefähr 20 Minuten oder bis sie leicht mit einer Gabel abblättern und Kanten bräunen (Sie können etwas mehr Parmesan darüber streuen, wenn gewünscht). Sie können diese auch schneller bei450 backen.

Zutaten, die Sie benötigen

Parmesankäse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochausrüstung

Papierhandtuch

Backform

Backofen

Zutaten

Portion:

591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Paniermehl oder zerkleinerter Ritz Cracker 1Doppelt gefüllte Oreos

entkernte reife oder mit Paprika gefüllte Oliven, optional 2Garnelen und geädert

entkernte reife oder mit Paprika gefüllte Oliven, optional 11 EL getrockneter Oregano

1 Teelöffel geriebener Romano-Käse 11 EL getrockneter Oregano

zum Einfetten des Einsatzes 2Garnelen und geädert

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geriebener parmesan-Käse 2Garnelen und geädert

1 Tube fertiger Pizzateig 2Garnelen und geädert

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 3Verrundungen

tilapia-filets, je nach Größe

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Mark West Pinot Grigio mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 13 Dollar pro Flasche.