Einfach sein Grüne Smoothies

Name: Einfach sein Grüne Smoothies
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Ball® oder Kerr® Pint mit Deckel und Bändern; 255 Nüsse jeder Art (gehackt) box gefrorener gehackter Spinat; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Gelatine mit Erdbeergeschmack der Marke Jell-O; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm kiwis, geschält, geviertelt; 170 Nüsse jeder Art (gehackt) Behälter Yoplait® Original Joghurt Key lime pie

Benötigen Sie eine glutenfrei, primal und ganze 30 morn Mahlzeit? Easy Being Green Smoothies könnte ein spektakuläres Rezept sein. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 6g Eiweiß, 1g Fett, und insgesamt 137 Kalorien. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Kiwis, Original Joghurt, Limettenkuchen, Eiswürfel und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. 5%. norm. Ähnliche Rezepte umfassen Grüne Smoothies, Grüne Smoothies Monster, und Tropische Grüne Smoothies.

Anweisungen

Mikrowelle Spinat wie auf Box gerichtet. Mit kaltem Wasser abspülen, bis es abgekühlt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Spinat

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mikrowelle

Abtropfen lassen und so viel Flüssigkeit wie möglich herausdrücken.

In Mixer, legen Sie 1/3 Tasse des gekochten Spinat und alle restlichen Zutaten. (Den restlichen Spinat abdecken und für eine andere Verwendung im Kühlschrank aufbewahren.) Abdeckung; mischung auf hohe geschwindigkeit über 30 sekunden oder bis glatt.

Zutaten, die Sie benötigen

Spinat

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender