Einfache schwarze Bohnen und Reis mit Rumgeschmack

Name: Einfache schwarze Bohnen und Reis mit Rumgeschmack
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. schwarze Bohnen, gespült und abgelassen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Karotte; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter Sellerie; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dunkler rum; 1 Doppelt gefüllte Oreos gehackte frische Petersilie zum garnieren; 4 Nelke knoblauch, gehackt; 1 Heath Bar Toffeestücke 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 2 groß zwiebel, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos (entweder oder regulär); 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochter weißer Reis

Einfache schwarze Bohnen mit Rumgeschmack und Reis sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und vegane Rezept serviert 4. Eine Portion enthält 624 Kalorien, 14g protein, und 15g Fett. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 5 leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Wenn Sie Zwiebel, Karotte, gemahlenen Pfeffer und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 5%. olide. Versuchen Einfache schwarze Bohnen und Reis, Easy Lime Cilantro Schwarze Bohnen und brauner Reis, und Einfache schwarze Bohnen und Reis: Eine einfache mexikanische Seite für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Reis und Wasser in einem Topf bei starker Hitze zum Kochen bringen. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren, abdecken und köcheln lassen, bis der Reis weich ist und die Flüssigkeit aufgenommen wurde, 20 bis 25 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Reis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Riegel) 70% Kakao Dunkle Schokolade, Gehackt

In der Zwischenzeit das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Karotten, Sellerie, Knoblauch und Zwiebeln unterrühren; kochen und umrühren, bis die Zwiebel weich und durchscheinend geworden ist, ca. Schwarze Bohnen, Salz, Pfeffer, 1/4 Tasse Petersilie und dunklen Rum unterrühren. Weiter Kochen, bis durch erhitzt.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarze Bohnen